没有身体你什么都做不了

赛斯心法里的身心灵健康三大定律，
是我铭记于心的。
我想若不是自己有很强的信念，
我好几次已经病倒了。
感恩在2012年就遇见赛斯，
成为赛斯家族的一员。
【焦点在哪里？
能量在那里！】
我是健康的！

那一天上完舞蹈课，我就开始在释放恐惧又一轮恐惧。我知道越清理我的身体就会越敏感，当我越纯净，我显化，就是我心想事成的能力就越快。

我是8号人，我清楚知道在我还没有进入身心灵领域前，我已经知道我有一点点心想事成的能力。但是当时我不太会应用。结果，老天给我的能力，我都用在了恐惧和负面的事情上面。如今，我知道了宇宙法则，重新拿回力量，这些力量我更是得心应手在运用着。

我真的很感谢，我身边出现的人，尤其是最近，他们的出现一直在帮我更深入的挖掘自己认识自己。真切让我感觉我真的是上天的宠儿。

我的恐惧，一直释放出来。也因为这样，我会吸引我害怕的事情发生。

我害怕冲突所以我总是隐藏自己，不敢说真话，但得罪人，我压抑自己很深，总是害怕做自己，也因而陷入害怕被看见，却又渴望被看见的矛盾心理。

前一天，我凌晨睡醒是2点钟，看见我管理的群组里，有不同的意见，感觉有愤怒，认为我不尊重大家的意见看法。

好奇怪的是，我总是无法把握住什么是原则的人，可是这时我居然很清楚我要什么，很敢表达，一点都不保留。而且敏感文字的我，马上嗅出了“妥协”和“协调”的差别，或许我的意识大大提高了，我对于遣词用字会很小心，也开始敏锐。

“妥”协的妥有让步的意思，有牺牲的意味，我强烈感觉到，用这个词潜藏着这样的意识，
一是认为一定要有人让步牺牲，
二是沟通的双方，有主次之分，不是平等的。

而我认为沟通，是在不同的看法里找出可行的方案，是协调。协是合作；调是调整。一起合作调整找出解决方法。这是一个平等的沟通。

这几则讯息我花了1个半小时去回复。我有恐惧吗？

有，我也怕得罪人，但我相信我是把真心拿出来的，总会有人可以感受到吧！直言不讳，总是我不敢做的事，但我又不愿意在这关键时刻成为旁观者。【我的老师说：越是害怕的事，越需要勇敢和勇气去面对，那样你就会越快把功课做完。】那是真的。当我愿意为自己发声，我拿回力量，也累积了勇敢为自己说话的实力。功课也完成5%，哈哈哈，有做功课是好事！

处理完这件事情之后，我好累，特累，一般上我睡醒是不会这样子的，我知道我在处理这讯息时消耗了许多能量，我坚持不到结果5点钟，就回去睡回笼觉。这是我从来没有试过的。

7点醒来的感觉是，我无法撑住自己的物质体。我很虚弱。我很疲倦，情绪上我是平稳的，但是我的身体却不是我的。我本想借助外力，充电的。无奈二胡不在身边。我只好进图书馆的小房间，内观，小憩再加上一段舞蹈。充电外加释放后确实身体状态有比较好，结果代课也比较稳定，不然一我身体的状态，我一定控制不到场面的。

因为身体状态太差，我没有参加会议就请假离开了。回到家4点钟，我一直尽可能的睡觉，但是我家儿子一会儿要冲凉，一会儿要洗澡，一会儿要晚餐，一会儿要喝奶，一会儿要玩我的二胡，一会儿吃面。我睡睡醒醒好几轮，这样的节奏到晚上930pm才有整觉好睡。这一睡一直到今早5点钟，我才稍微好一些，这一天一夜的经历，让我去强烈感觉到一件事情：没有身体我什么都做不了。

 爱自己真的要从：吃好，睡好，心情好开始。这一次不再是理论，而是强烈的体悟感知而来的。这是活生生的感知！

没有身体你什么都做不了！

没有身体你什么都做不了！

没有身体你什么都做不了！