2020年12月30日星期三

又是水晶呼唤时

 

好美的海蓝宝
终于显现出漂亮的粉蓝色
我好喜欢

那一天帮丈夫处理事务,突然心里出现了一段话,要我去买水晶,而且价格清楚出现我眼前。我是收讯息的人,那么清楚的讯息来到,我就臣服。

一到目的地,直接说出海蓝宝,结果我就遇到了这两颗白白如白水晶般的吊饰。

看到这两颗小石子
心里是喜欢的
于是我和水晶沟通
没想到一眼看中的水晶
居然想跟着我
要我带她走
圈起的水晶则是我要送人的
水晶的价格
就是我
收到讯息的数字
一模一样

和水晶沟通后,再请好友帮我阅读能量,确定了能量属性。我两颗都带走了。

一颗跟着我,来电了,不能留下他。另外一颗,准备拿来当圣诞礼物送出去做护身符,希望他一切顺利平安。

心里想要的祝福
居然都写在水晶里了
太神奇了
无巧不成书


这样子顺流买水晶的经历,不是第一次。

海蓝宝呀~~~谢谢你又给我上了宝贵的一课。


【补充】:我忘了数字也是讯息,那么就是老天要和我说话了。

搜索了天使数:出现了这行字。

这两颗水晶居然一起出现,必有他的道理。

我接受,我臣服,我感恩!

你目前的焦点与行动已接上宇宙丰盛的财富之流。

坚持你目前的计划,

因为他们正中目标 。


希望友人同样收到这份心意。



【34/31】30.12.2020

又是回忆/回顾的时节(四)

 

我的地盘
再见了
今天是最后一天在这里工作了


心里突然不舍得,傍晚730离开学校。换上了新装为新学年做好准备。祝福学校2021年一切越来越好。
创校的不容易
我一一体会了
除了祝福
没有其他
2021年
我就换了另外一种
身份
继续
走在道上


熟悉的角度
拍摄下
今年最后一次的月圆

谢谢2020年,

所有教会我的人事物

所有经历过的一切

我感恩!

又是回忆/回顾的时节(三)

 

看到这一张照片
我就会觉得自己好幸福


自小是玻璃心,脆弱易哭。我的担心害怕我都不敢说出来,都是自己忍着。很小我就在忍,我怕别人不喜欢我,我怕别人丢下我,我怕别人觉得我不够好。

这些信念其实从很小时就已经根植我心了。所以很小的时候我真的就一直在生病,现在回想起来,我都知道为什么了,为何我常发烧咳嗽,喉咙痛,尿道发炎。发烧是为了长大,是为了烧掉不属于我的种种,而我也害怕说不来的话语不被接受,那些卡住的能量,说不出来就变成可咳嗽和喉咙痛,也因为怕给别人制造麻烦,我总是委屈自己而忍尿,结果尿道发炎。

我走做过多少,才能看得清!

在因为自己是白镜的关系,我很小就看到别人最赤裸裸的想法,那对年幼的我来说好残忍。我不知道要和谁诉说我看见的。我忧郁吗?忧郁,中学时期真的有一大段时间,我不快乐。

现实里得不到的满足,如何排解?原来歌唱帮我释放了好多,看着天空和海边我在进行的释放。那时的我,真的常常对着海而哭泣。我问海为何你那么伟大,为何你容纳得下天下的所有垃圾,你是不是也可以把我心中的苦也一起吞掉。所以我真的把我的所有情绪全部都给丢尽了大海里。我依恋大海,没有海好一段时间,我的一颗心无所适从,我唯有用辽阔的天空取代。

这段时间我突然好想念星空,浩瀚的星空,我好累。我必须去闭关清理,我受不了。

离开的那一天晚上,女儿哭成了泪人,问我为何要走。我说我只去几天,几天后就回来,女儿一边哭一边说他不要我走呀~~~

哎呦~~~短暂离别也哭成如此。我真的很怕,我是月亮水瓶,最怕这些。女儿的月亮天蝎,老公的月亮巨蟹白羊,他俩的情绪需要有时令我喘不过气。我会害怕想逃,太多的情绪我无法消化的。我需要空间,时间独处,而且是大量。这一点我的先生和女儿难以理解,但我就是需要。

闭关,最后先生还是答应了。准备好一切,我得要开始准备出行。

老公默默在我的钱包里塞了一叠零用钱给我这个小迷糊,帮我把TnG的卡充值,为我的汽车打油打风,照顾得无微不至。这一些都是他的爱,而女儿我离开不久就拼命发送讯息,问我几时回来,然后就不断地发送甜言蜜语给我说思念我、爱我云云。我们就这样隔空表达心意。儿子理解我,所以他没有闹,他会说妈妈我爱你我会让你去。这儿子真的很懂我的需要,我们很亲密原因就在这个月亮水瓶了。星盘里书写着的秘密,我也懂得了。

知道有人会牵挂你
心里马上温暖起来

是永远的答案!



临出发闭关的时候,身边的闺蜜好友,身体都出现了不适。不奇怪,土木合相加上月圆,好多过往把拉扯的能量要浮现去清理。2人,我都教了清理方法,希望他们很快好起来。祝福我爱的人。

要说的话,就得说。说不了也要让这个能量流出去,舞动也好,呐喊也好,但我建议使用乱语,让心的能量疏通掉,不要淤积在身体里。不要埋怨自己所做的事情,指责自己是在伤害自己。接纳自己的想法,理解自己所做的是出自于更深沉的爱。

此时此刻,对方不理解,那是对方还在自己的价值系统里,我们无法去删改,只有接受,唯有大家都不被情绪和内置的信念系统(无意识或潜意识)推着走,他们才能理解这是爱的另外一种表达方式!所有的事情真的真的发生的刚刚好!

我看到但是做不了什么,只能支持。功课还是得自己做,我能做的事陪伴,仅此而已!

白镜呀~~~清楚照见,但是千万不要说太多。这是我的功课!切记。

情有独钟那一段
不断重复的2个音
像是一对男女不断追逐却无结果
爱真的如
音符般
创造了一种氛围
却抓不住
心里有种淡淡的哀伤
挥之不去


一边打稿,一边聆听石进的作品《爱如烟花一瞬间》。一边去感受这曲子里的感觉。这个81年的作曲者让我佩服。他让我心里想,有天我也要这样创作。恩,加油~这是我心里,小小的梦,我追逐着。



又是回忆/回顾的时节(二)

谢谢我最亲爱的家人们
一路的相伴相惜
虽然也常吵吵闹闹
但是生命力有你们
我才完整
爱你们直到永远




因为决心要走在道上

我开始修炼法门

我开始看见以往不可能看见的


我开始和宇宙说

我愿意放下我说不能接受的

愿意用爱去宽恕   去化解

也愿意成为

爱的富翁

去给予


我愿意拿回累生累世自己所有的天赋才能

并愿意用这一切

利益众生


所以我才忆起了自己曾经答应过要做的事情

无论是累生累世
不断练习得到的天赋
还是这一世努力的成果
我都珍惜


是这辈子要用音乐

歌唱和舞蹈

来诉说爱的

修行者


人生要轮转多少辈子才能才能忆起自己   找回自己

我是幸运且幸福的

无论如何   我知道这一次   我在道上


我所认识的人就是我的频率

于是我拿掉亲密的家人

检视自己身边的人

看一看

仔细的看看有谁   名单里有谁(20个)精简成10个  4大领域

人生能够遇见
这一班知心的良师益友
真的是这辈子最大的福气
愿大家幸福安康
万事如意

舞蹈:JL  

音乐:SZY LHK PK TWY  TSK 

教育:ZCL TLS YJS  MY  TJY OAL TSL

灵性:JXT RWH XYS WDX 

名单一出,答案很清楚

谢谢宇宙厚爱我

有一班知心好友加上良师益友

让我继续坚定走在

属于我自己的道上

真的好感恩

也很幸福



2020年12月28日星期一

又是回忆/回顾的时节(一)

这首歌
是我年级小的时候学会的
我很喜欢
偶然的机会
我又想起了
年少时期的
所有的苦涩
随着旋律
一一浮现
看见
我清理
谢谢过往那一个
敏感多愁多虑的我
谢谢所有的过去
成就现在的我
我除了感恩
还是感恩

就是最后的答案


因为疫情关系

我的时间大乱

而我又极度迷糊

后知后觉

等我醒觉过来

安排的东西

又扎堆了


12月31日我要去闭关

这意味着我每一年要在那个晚上做回顾的

今年不能了

我需要提早做准备

把要做的事情

及早完成

我才能够如愿

无牵挂的闭关


感恩岁月   感恩每一天所遇到的人事物

因为这些元素  每天一点点陪伴我督促我往前  学习和 精进

无论我接受  不接受  喜悦  哀伤  顺流 还是拉扯

我看见自己  在一步一脚印地在成长  在强大的路途上前进

或许是已经抵达了  新的一个境界   


我开始更明白了

人与人为何相遇   

明白了   同频共振的强大

明白了相知相惜的可贵


我看见自己成为爱的富翁

我看见自己越来越打开

也看见自己不断释放限制性的信念

更愿意尝试和放下

这一路走来真的不容易


我的软弱   我试着交托

我的期待   我试着等待与臣服

因为心态的转变

我看见过往的种种

也需要放下累生累世的业力功课

化解   放下   圆满

谢谢这一切的重遇


这一时期  我和父亲   和我亲爱的公公

做了很多很多的清理

我开始理解

上一辈 父权匮乏爱  表达爱的限制

和这一辈子  男性能量的扩展  和觉醒

我看见  需要任何接纳   转化  

这需要很大的觉知

因为 它影响了我的下一代

家族业力的功课   在这一个时期

被我看见   因此我要试着去转化他

谢谢这些看见

我愿意  学习

谦卑自己   把这门功课   完成

功课如果被看见

就是最好的做功课时间

我接受

顺流

慢慢圆满

然后放下

最后还是要谢谢宇宙的恩典

请友人帮我算流年的那一天
提起了爸爸
当晚就收到爸爸的电话
隔天爸爸就来找我吃饭了
爸爸的爱
我感受到了
每一次照镜子
我会看见镜中的自己
是如此像我爸爸和妈妈
也开始明白
为何我选择
我爸我妈
为父母的原因

也在解盘的过程中
看见了内疚多年的我
如何一步一步释放了
圆满了和我公公的关系
那份爱化为祝福
永远相伴


顽皮的儿子
是我要学习的功课
这个男性关系的功课
我看见
也必须一步一步
坚定的完成
因为他影响了我的下一代





2020年12月26日星期六

【分享】中央音乐学院副院长周海宏 :要想成功幸福 从小热爱艺术

【要想成功幸福  从小热爱艺术】 【点击链接直接看视频】

我笔录分享要点

每个孩子都要学乐器

学琴的根本目的

通过学琴热爱音乐

通过音乐热爱艺术

通过艺术热爱生活

通过生活体验幸福

通过艺术教育

提升孩子的感性素质

感性智慧

让艺术教育为孩子未来的成功铺路

为幸福人生增色添彩


家长要防止

【学了一门技术  恨了一门艺术】

良好的学琴教育

必须要以审美为核心

以快乐为抓手

让孩子的童年

与艺术的美相伴

让学琴为孩子的童年幸福

增色添彩


每个孩子  每个季度

不应该少于一次去看演出

去听音乐会

把审美教育列入孩子的日常生活的计划当中


家庭中应该有适合孩子听的经典音乐作为背景音乐

用音乐改善孩子的听觉环境

让孩子的听觉环境充满了音乐之美


孩子童年的艺术教育当中

也应该同时包含  美术   诗歌  戏剧  舞蹈

因为视觉   听觉   语言    肢体是4大艺术基本元素

应该让孩子全面发展

应该对孩子进行“全脑”审美教育

特别是在家庭  幼儿园   学校当中

我们要形成以爱美为荣

以不爱美为耻

的社会舆论氛围


【家庭是艺术教育的重要场所】

【家长是最重要的艺术教育的老师】


每个孩子都应该从小学音乐

从小学乐器



石进 - 夜的钢琴曲 【89首 钢琴曲】(完整版)


听了这视频后,很有感触这个创造美的工作是每个父母应该为孩子创造的外在环境,愿我有足够意志力坚定为自己创造也为家中一对儿女去创造!

2020年12月25日星期五

圣诞老婆婆送礼来:铃儿响叮当

 


是三育校友会华乐团的
一员
我爱三育校友会华乐团
I Love 
SanYuk CO
我爱SYCO


感谢华德福二胡手
一起团练
还有汉奎老师的
伴奏制作


我爱的乐团要云合奏,我兴致勃勃带着二胡班的孩子一起团练,孩子进入状况的速度好快。

我们在一起只用了1小时的时间练习,他们就熟练了。而我前一晚和成人胡友练了3小时,还是有点跟不上。

二胡呀二胡,谢谢你带领着我不断往前,不断打开更多的可能性。我顺流尝试着各种好玩的、有趣的事情。如此团练(虽然只是小猫两三只),我可以和更多人一起玩音乐,聊音乐。日子过得好不快活,有音乐真的是好幸福!

我珍惜~~~也感恩,一把二胡,翻天覆地改变了我的生活!

谢谢生命里,所有的音乐伙伴,谢谢你们走进我的生命,点起了我内心深处那把炙热不灭的火苗。让我如此喜悦热情的活在当下!

最后,祝福大家   

幸福快乐 

和乐安康  

2021 生活更丰盛自在


【28/31】25.12.2020(圣诞节)

2020年12月20日星期日

滋养 就是宇宙对我的恩典与宠爱



3年前的我 从我双眼看出去的都是  心痛  我内在已经被榨干  我痛苦不已  

我从别人眼中的爱心泛滥的我

变成   我已经不知道爱为何物  只想死 

那是多么恐怖的一个状态

那时的我   就曾经质问过 宇宙呀

这就是你要给我的丰盛吗?

为何我感受不到  

我的心不只是碎的

而且是空的

是死的


可我不甘愿

我很恨

为何我所付出的6年却是这样

我恨

我怨

可是我哭不出来

没有眼泪


我到绝境了

我和自己说

我不要自杀

我不要再一次经历这样的循环


我只好求宇宙说

我受不了了

请你派老师来

救我

这是我踏上灵性拜师之旅的开始

这两年我跟了4位老师都是香港和台湾的导师

真的花了好多钱

那时的我确实需要有人帮我从

泥泞里拉拔出来

把累生累世的负能量

家族业力拔除


那过程好难好难

也好痛苦

我在高低频之间游走徘徊


 而今回头   这一切的经历成为我最美好的礼物

那是灵魂经过了死亡幽谷之后

淬炼出的能力


如何在负能量围绕的日常生活中

看见滋养  爱和光


我开始拿出内在的力量

坚持成为爱  光  和美

开始这段旅程需要的是勇气和坚信


我相信宇宙

爱我

会给我准备最适合我的一切

我只要打开胸怀

去接受就好


下定决心

成为爱  成为光  成为美

一切开始改变


因为经历过痛苦

走不出来

我才知道

每一个念头

每一次自我对话有多重要

我需要觉察

摧毁旧有的价值体系

把他们一一认出来

再用新的信念取而代之


我才明白

我感恩

凡我放心上的小念头

宇宙都回应

但我发现我有这能力了

我得更小心

我所有的起心动念

因为他们都会变成真的

我感恩 宇宙的引领

我感恩自己有身体可以体验这美好的一切


谢谢  生活里所遇到的 一切大大小小的滋养

让我有足够的爱

继续大步向前走

继续勇敢找寻自己

做自己

这是我回报自己

和宇宙厚爱的最好办法


谢谢宇宙

感恩

感恩

感恩 


【27/31】 20.12.2020

2020年12月15日星期二

感恩 灵魂家族 进入生命

 

我自小每天有海相伴
可惜中小毕业后
我就离开了我最爱的海
听不到
海浪声
我的心落寞了好久
后来唯有
用天空取代
每一个想念的心情
都嵌入了天空里
我的天空
记录
我成长的一切
儿子叫Sky
也是因为爱


人与人能够相遇  相知  相惜

那绝对不是偶然  若不同频绝对无法起共鸣

生命里不可能 有所谓的意外和错过

这一切的一切都是灵魂的 精心安排


万物皆有定时

所有的事情  早就已经写在蓝图里了

该发生的事情

遇到的人事物

要发生始终会发生


我感恩我身边所有的人事物

感恩宇宙宠爱我 滋养我

感恩我身边的所有人

珍爱我  包容我


小时我恨因为我觉得人生很苦

为何要来

我哭着说我要快点把债还完

了了这一世  永不再来


一直到前年

心境转变了我对自己说

成为爱

成为光

成为美


到了2020年

心境又一次改变

于是

直接说出了

我是光

我是爱

我是美


这一路我真的好感恩

尤其是我的先生

无限度包容我

我和他是2极

我粗线条  他细腻无比

我横冲直撞  他谨小慎微

我爱到处乱跑  他宅在家里

他是我心里的依靠  守护着我

让我无忧无惧  做自己

这一切真的好感恩


关系 是直接影响人的幸福感

而关系   这是我的死穴

我从逃避 正视  到愿意打开自己  

拥抱关系

接纳进入关系

到后来愿意进入深入的亲密关系

这一步一步的打开

我发现

外在的关系其实就是内在和自我的关系

外面真的没有别人

只有自己

但我愿意打开自己

接纳自己

好好爱自己

一切外镜都变了

全都变了

我感恩

我身边所有的灵魂家族成员

谢谢你们的出现

感恩你们相伴相依

彼此成就

愿我此生把我的功课都

圆满了

成就了 

了却此生 

此生无憾矣!


感恩你

出现在我的生命里

希望我们彼此都被爱滋养

互相取暖

彼此陪伴成长


我爱你

谢谢你

对不起

请你原谅我



【26/31】  15.12.2020

2020年12月12日星期六

音乐世家 形成中……

我心中永远的小太阳
那笑容
足以融化我心


爱你忻是在7岁是开始学习小提琴,自小就在妈妈歌声里长大,如今她爱唱会唱一点不奇怪。

爱你翔3岁,就看我拉着难听的锯木声,听我不断学唱各种歌曲。

时间一晃如今,孩子已经11岁,6岁了。


每天可以听到歌声、小提琴和笛子声是幸福的事情。那是多少年种下的种子在发芽!这是爱你忻。

我要记录爱你翔的小举动,让我觉得我的音乐世家在逐步形成中……

【片段一】

我拉二胡

6岁儿子在旁:“说妈妈这段你拉的太奇怪了!(音不准呀!)重来!

我望着儿子  他一脸正经 认真的等待我重新开始

于是,

我重新拉过

他听了又说:“还不错,再练


我心里觉得怪怪的,就说:“怎么家里突然又多了一位老师呀~”

宝贝儿子居然回答我:“ 没错

我错愕(晕倒)


【片段二】

晚餐后,儿子写作业

一边写,一边哼歌

一边哼歌哦

556 516 656125 

居然在哼我练了1800 次的那一段 节奏 这儿子呀

已经潜移默化入心了

一边反复哼着曲子一边写字

突然转头告诉我  这个是人 这个入也是人  

不,我说不是  看清楚  我各写了一次

他默默看清了后

抬头和我说 你写的要擦掉

我只好擦掉

心想:这儿子学习可认真了



【片段三】

我在吃晚餐 零星听我儿子开口唱歌哦

居然开口唱歌哦

他转入体制学校后

好久没有唱歌了

他唱什么歌


哇~~是我大约2个星期没唱的 《春夜喜雨》哦

原来平时我仿佛听视频  学唱歌 

zoom教课  反复唱给学生听的时候   

小家伙一直在吸收

一直在酝酿

原来……



万物皆有定时

时间到

自然水到渠成


我啊若不想继续荼毒我儿子的音感就得快快把音准拿下

这是老师给我的叮嘱:

所以做好榜樣,練好音準。

所以做好榜样 ,练好音准

我是乖学生一定要好好听话

下定决心 争取时间  把二胡的基本功练到炉火纯青!

加油咯~~

为了那一个【音乐世家】的美梦!

2020年12月10日星期四

开始我的梵呗 实修 之旅


跟随潘锴老师学习

是遵循了宇宙的引领

是符合了我内在的渴求

因此无论老师准备什么课程

我都是准备好自己

打开自己准备好吸收

这一次老师把梵呗和真气运行法结合起来

开了新课程

我随伙伴们共修了36天的真气运行法

收获很多

但是

什么是梵呗

我一无所知!

所以只好用微信搜索一下

一搜索才知道原来是

修行的法音

梵呗不是佛教音乐,

而是高水准的「载道法音」

含藏着佛教深妙的义理,

重在实用,

供修行人长时间不断咀嚼涵濡,

于不知不觉中领受其沐化,

以滋养、净化身心。




 一、就「性相」来说:梵呗必定具有庄严性、神圣性、清净性、正直性,其相貌是整齐的、规律的、质直的、简约的、严肃的。佛教音乐则可具可不具。

二、就「作用」说:梵呗之作用偏重在启发修行者之虔敬、觉性与悟性,导引行者入道,兼令初闻者对佛教起欢喜心,继而生起信心。佛教音乐虽具有同样的作用,但较偏重接引初机学佛者。

三、就「音乐性」说:梵呗只用单音,不用和声,更不用丝竹管弦及伴奏,尤避免音乐气氛之烘托。佛教音乐则均可。

四、就「制作」说:梵呗如世尊之制戒,无因缘决不滥作,且唯得道者乃可作乐,非任何人皆可作也。佛教音乐则任何人都可以作。

五、就「环境」说:梵呗唯有在庄严殿堂中面对三宝而唱诵,不可用之于登台表演;佛教音乐则没有此种限制。


所有文字转载自:法振长老


感恩潘铠老师的创意把如此神奇的2个宝贝结合一起

助我们修行

课程详情:

梵呗唱诵与真气运行

时间:

中国时间12月10日-23日

连续14天

每天早上5点—6点


内容:45分钟实修(包括练功和唱诵)

15分钟中医理论


导师:

潘锴老师,郭师父

两位老师各带领七天

【转载】不让负能量附身的7个方法

 

当大家都准备好
全宇宙
一起迈入美好的
爱的维度

这文章转载自微信,写得太好了:

不让负能量附身的7个方法


有七个神奇的疗愈能量能够做到。


如果你的意识流、能量流是这样的频率,你一定是最健康、快乐的人了,这七个神奇的疗愈能量是责任、道歉、宽恕、爱、服从、感恩和放下。



图片

第一个是责任的能量。


为你身边的一切负起责任,你会产生一种满足感。你就能去感觉这责任的能量在身上流动。你会吸引更大的责任。


第二个是道歉的能量。


“对不起”是最神奇的语言,它有巨大的能量,使用了它,巨大的风波也会归于平静。


第三种是宽恕的能量。


宽恕别人就不会有执着,不会有愤怒、不会有伤害、不会有悲伤。你会感到你的能量流动在一个宽敞的空间里,畅通无阻。


第四种是爱的能量。


爱是扩张、开放,赠送、停留、敞开、分享、治疗的能量。有了爱、你心中就会充满喜悦,你的能量就像一条欢畅的小河奔涌,你的脸上就会书写慈祥。


第五种是臣服的能量。


你要知道一个人的能力有限,天外有天,比我们高明的我们就要臣服,一个杯子只有在空的时候才能接受最多的水。当我们臣服的时候,你就同时拥有了丰盛、关怀、滋养。像大树深深地扎根在地球母亲的怀抱,你便拥有了无穷的能量来源。


第六种是感恩的能量。


感恩能量的奇迹数不胜数,让感恩能量流过你的心,让自已充满感恩,像海绵一样吸满了感恩,真正取得感恩的能量、创造的能量。


不管你感谢什么,你就会得到更多……你会得到更多的母爱,与地球母亲更加连结、更加丰盛、更多的爱、更加喜乐和自由。


第七种是放下的能量。


生命的灵药是放下,所以,一切不适合于你的就将它放下,百分之百更好的会来到……所以赶快让它来吧!


当你放下后回望此时,充满感恩的你会不停地说:“幸亏、幸亏。”

实修打卡 小记 (三) 生死聚散

加拿大上午10点多的太阳
真温暖
谢谢
潘铠老师的图
唤醒了
心火
准备开始另外一段新的
旅程



灵修旅程很长
这里结束
明天就有新的开始
一样充满挑战与未知
生死聚散
每时每刻
都在发生
何必执着


自11月3日起

因为我想有人一起共修

念头一出

就有人赞同

甚至是潘锴老师也愿意带领 

于是促成了这36天之久的共修因缘

(除了我缺席2次,1次因为录音忙不过来请假了,一次身体累垮了睡迟了错过进课室的时间得自修)

而我近乎常常报到

很感恩这样的共修

让我在灵性上有飞跃的进步

就是所谓的

跃迁

 

以下分享我的经历

【8.12.2020  星期二】

感恩潘锴老师的带领

感恩同修的陪伴共振


喜欢老师的带领方式 平稳安详  今天绕了5圈左右就进入空间了  接着就大量排气了  手脚能够明显感应到能量在流动 尤其右脚的涌泉穴 那热能进进出出地

很临在  很实在的体验 

就算被女儿惊吓了 依旧很快回到临在

感恩这一切


我先离开

日程 太满了

但很满足有这半小时的实修


祝福潘锴老师 和同修  有个美丽的一天 

爱你们佩玲


共修最后一天

【9.12.2020  星期三】

感恩老师   一路陪伴  共修  


今天我感觉不到右半边的身体 因为都松了 都空了  也觉得亮了

剩下左边 明显感觉气流聚集在左手和左脚 (尤其在末梢处) 

感觉脚底的涌泉穴 有一股能量在 

说不出的感觉那能量一直在动着


有一股气 停留在身体的左半边

一直疏通着卡着的深层肌肉组织

身体更为敏锐了 


那里的肌肉一紧张 意识马上知晓

就会去到那里缓解那个紧张


我也感觉

身体感觉更轻盈

做完后明显感觉左边还有很多功课要清理 

右边已经松完了

身体一直在进行调整

我有高低肩的问题

所以身体会不自觉执行一直在调整姿势

当下 心中升起很强烈的感恩心  有身体真的好幸福

今天 没准备到毛毯 和披肩  真的觉得冷  全身的毛孔都打开了  都在呼吸着

什么叫有风  我深有体会


什么是【坐忘】  我想那感觉是完全没有感觉到自己有个身体 只剩下意识

这是一个境界  不能追求  若修行得法  这境界自然会到


最后说一下,我看见自己越来越亮  样子真的很不一样

真的变美了 超开心

原来  练气功才是真正的美容 好神奇

还有 因为真气充盈

睡得少 前天我3点起床  夜里居然可以到11点才睡 3点时间到有自然醒

昨天破了我的记录  因为昨天忙碌我没有午休

因为真气充盈  我不需要太多的食物

食量突然就变少了  身体真的也瘦下来了

这一些都是自然发生的

这些

都是让我忍不住要分享

意外收获


对不起 我有用文字轰炸大家了

谢谢你耐心阅读


谢谢这一切美妙的发生

谢谢老师的带领

谢谢老师包容我的口不择言

谢谢老师不厌其烦回答我的问题

谢谢同修一路陪伴

谢谢同修的看见

感恩我在这里


祝福大家 越活越年轻自在  福慧双修

加油


佩玲合十感恩

再见



写完这一段

我就退出了实修的群组

删除了36天一起共修的对话

为下一次的实修做准备


人的一生要修的很长

我知道这是最后一世

这一世很长

我需要用很多时间

来完成自己

累生累世没做完的功课

让这一世圆满

也因为修炼

我不断遇到自己的灵魂家庭成员

一直出现

一起陪伴我走这条

道 路

有德  真的不孤独  

感恩我所遇到的美丽灵魂

(德不孤,必有邻)

感恩这一切美丽的遇见

我想此生无憾矣

这阳光好温暖
也很有能量
真的好舒服
一日之计在于晨
这太阳开启了我
美好的一天
感恩


后记:

有人问: 修行是很个人的事情,为何你要不断记录和分享呢?!

佩玲答:因为我希望我的觉醒,我的文字能够唤醒更多灵魂,一起走在道上,而我的高我不停的要求我,要加快速度前进不能再迷糊了。2年前,我不停收到讯息要我快点醒来,走在道上,但我不明白。而今我明白了:我得用我的天赋去服务更多的灵魂。



【22/31】10.12.2020 


2020年12月8日星期二

思考题:为何低音比较滋养人心?

 

连续2天单曲循环

反复听

内在升起

力量

被滋养的力量

我也分不清

是低音的力量

还是心灵的力量

但真的值得大大推荐

这首曲子

《小水滴》


汉奎老师的声音
真有特色
如泣如诉
说着
小水滴的滋养
真心喜欢
明年
进班第一支歌


听完汉奎老师的歌《小水滴》 

突然忆起潘锴老师说的话

低音大提琴 和低音的男声是最具疗愈性的

可是为什么

老师没说

我只有自己找寻答案


我听,反复听《萤火虫》、反复听汉奎老师的歌单 

《留住》《蜗牛》《小水滴》

我听到了大提琴 听到了汉奎老师的声音

我不停在问

为何?


单曲循环数百次之后,审美疲劳的我突然看到了

李健的名字

于是我点击了 

艺术人生节目听了音乐诗人李健  贝加尔湖畔

突然答案进来了


高音属于天堂  声线高亢  向往光明的美好

低音属于人间 平易近人  如泣如诉  诉说着人世间一切  喜怒哀乐悲欢离合

感觉是历尽沧桑  脚踏实地

人生有无限可能

人如何伟大在于历尽沧桑后依旧坚持  阳光   微笑  面对

而低音正是这个感觉

写完这段话之后,我忍不住了

我想听听大师级的答案

于是我开口问

人体器官是低频的  男声也属于低频   因此容易产生 共振  低頻共振原理(汉奎老师语)


原来,

这时我想起吴慎教授说过的人体器官 的频率都是个位数到20hz不等,他因为修炼了 可以把自己的声音调成患病器官的频率并对其进行治疗。

我好奇

于是,请教b大哥找答案


我想  低音的滋养和 ……(真不巧  儿子醒来 早上6点  我的灵感和写作思路  被打断)

想不起来 要如何继续

那就随缘吧

把找到的资料贴出来   供参考

这图证明了 
吴慎教授

汉奎老师
说的
是对的

男声声音厚实
有底气
给人踏实
犹如大树扎根
的实在感
值得信赖
我想这就是原因

我想这世界就是都需要男性阳刚之美,

也需要阴柔之气,那么才会平衡。

生活在地球上  还是得脚踏实地  像男人一样 稳稳扎根大地 

根植大地  才能长得茂盛 过得好 这就是被滋养的表现。

高频声容易被低频声掩蔽(特别是当低频声很响时),而低频声则很难为高频声掩蔽。例如,我们在欣赏音乐时,低音鼓的声压级即使并不高,我们也能从一片乐器声中清晰地听到它的声音。同理,具有高频特性的小提琴比较容易被低频的管乐器所掩蔽。




无论如何 这个时期真的好奇妙

我思考了好多关于音乐的课题

连我老公都受不了

他说我的世界有音乐就够了

哦~~~老公开始吃醋了

我的白羊座和火星  一旦启动 力量惊人  唉

没办法 星星之火 已经被点燃 火势一烧  无法预计

哈哈哈哈哈哈哈



2020年12月7日星期一

【原创】为自己灵魂之美而舞


Rin Sakura Sakura
我相信宇宙很爱我
而我总是乖乖顺着灵感
而行动
这些行动
总是带着我
体验宇宙
丰盛充盈的

这一天我突然很想念这曲子
我就请美女老师反复播放
这是习舞2年来没有发生过的事情
我要求老师播放这曲子
而且是
反复播放

我信任这流
这流就带领我
接二连三的
神遇!
让这音乐永远
记下神遇的感动!


我,练舞已经快满2年了,这两年来我通过美女老师的带领和教导不断在清理和与身体做链接。我开始可以感受到肌肉深处 ,关节 和非常细小的内在是如何工作的。我常常被慢慢醒来的身体而感动。我感恩这一切的发生。

我谢谢我的美女老师和我的舞蹈里的灵魂伴侣,在这2年的陪伴。


谢谢那个坚持的自己
终于在舞动中遇见
灵魂深处的自己
洞悉了
舞动
的本质

一直以来,我都爱跳舞,他是我骨子里的一份热爱,然而却一直沉睡着等待苏醒。

舞动  是与自己灵魂相遇的美妙时刻

也是灵魂表达自己的最佳语言  

艺术之美不骗人!

舞蹈

是为自己灵魂之美而舞

是为遇见自己灵魂之美而舞

不是为别人

不是为观众

而是为了你自己

为了灵魂

也为了那一个被你遗忘了的

内在神性而舞

你明白吗?

你看到吗?


舞蹈

绝不是小孩的专利,

更不是专业舞者

职业舞者和

舞蹈艺术爱好者的专利。

它属于每一个灵魂

每一个苏醒的灵魂


舞蹈

属于每一个灵魂

属于每一个苏醒的灵魂

在灵动中真实与自己的灵魂相遇


灵魂醒来了,接着会发生什么事情呢?!


我的身体也在真气运行的时候一天一天恢复元气  气血顺畅

我的身体通透了  细胞也局部局部在苏醒


昨天,舞蹈的过程里  导师要我深呼吸  把气带入身体由头到脚


我照着指示做  深呼吸 有意识把气带入  突然   由百汇穴  涌入一股热流  从中脉进入


我边呼吸边随着音乐舞动  那气  冲向我的左手(好奇怪 当时我的手是不通的   有卡点)我看见  真的看见  黑色的气被白光之气驱出体外  突然刷的一下

我的手  通了    宇宙能量继续涌入  我的左手通透了  

我继续舞动  带着觉察和深呼吸  那股能量 继续带领我舞动  我的心魂被感动   大约30秒  我的手 一边在舞动一边在感动  我感觉我的手 被能量感动了  很玄  太玄了  灵动已经叫我   惊艳了   如今  我的手居然也会感动   我无法用语言去表达  但是他真实发生  


灵苏醒

心苏醒

身苏醒


接下来自己的身体每一个部分 每一块肌肉  关节到细胞  都会慢慢苏醒 


没人告诉我  是身体告诉我  而这一切实在太神奇了 若不是亲身体验我也不会相信


我必须分享  不断分享  以唤醒身边的同修   共振其他人相信身体   因为他实在太奇妙了 


这就是我的【舞蹈神遇】!


当我触及了光 我的心魂开始闪耀。 

当我的心魂闪耀 地球将灿烂如星辰。 

当地球成为灿烂星辰 我将是真实的人。 

Herbert Hahn, 陈琪莹译


一、

【感恩美女老师 带领我习舞两年 为我身体的苏醒打下了稳固的基础】

【感恩美女老师 带领我习舞两年 为我身体的苏醒打下了稳固的基础】

【感恩美女老师 带领我习舞两年 为我身体的苏醒打下了稳固的基础】

二、

【感恩潘锴老师 教我的真气运行法帮我打通身体  才可能有此神遇】

【感恩潘锴老师 教我的真气运行法帮我打通身体  才可能有此神遇】

【感恩潘锴老师 教我的真气运行法帮我打通身体  才可能有此神遇】

三、

【感恩宇宙爱我】

【感恩宇宙爱我】

【感恩宇宙爱我】

记录这美妙的一天
舞动的流畅


【20/31】7.12.2020