2016年6月29日星期三

我思我写我存在



  自从我上过生命是的课程之后,我就不断的回看自己的生命,并不停的在做着自我清理的工作。

  每一次的回顾收获都是满溢的,虽然很痛,但却又不得不说那是一种痛并快乐的自在。因为走过,因为痛过,我更懂得何为生命!不要把疗愈交给别人,每个人都是自己最好的疗愈师,这是我的信念。

  今年是我的第二个月结点,是一个我期待却又害怕的时期。期待的是,我要我的守护天使再一次和我确定我的天命,害怕的事我做的事不在我的天命里面。

   4月的经历让我心惊胆颤,因为7天内发生了3次意外。他们都发生在我的物质层面,仿佛提醒我不要太灵性,要我回到物质世界来。因为这一次,我更加意识到物质身体的重要性,不敢再勉强,一勉强偏头痛就会来袭,我不敢再轻举妄动。

    6月就要结束了,我到底遇见了我的天命吗?我好像遇见了,可是却又抓不住,我觉得自己又一次迷失了。每一次当我发现自己迷失的时候,我总是需要让自己的内在沉静下来,我需要听到内在的声音,不然我会害怕。

 我不大爱走入人群,因为我会害怕我听不到自己的声音。

 我也走不进人群,因为我的感官,直觉太强烈,我感受太多,这一切我无法承受。所以我选择了这样的距离和人群相处。这个过程我需要经历多少的痛楚到今天我才明白我自己的特殊。我才接受和臣服。

 这一次的迷失,内在的力量好大,我驾驭不了,那股力量牵引着我要我去落实那个想法,但是现实世界要考量的事务实在太多,我根本不可能轻举妄动。我有责任和义务要去完成,而不但只有梦想。

  人生不会有错过,所有的发生都是刚好的。这是这几年来我所相信的。我一直都和宇宙诉说,我需要祂的力量来帮助我完成我的梦,但是如今我遇见那么大的困窘,难道我误判了自己的天命?

  我糊涂了。真的不知所措了。我无法停止不思考,我一空下来,脑袋就会自动转向这个命题。我真的受够了。

 我需要时间好好去消化,去工作,去感受,我不想再继续用头脑去思考天命。我想暂时就把他放下吧~~或许把重心再移回教学生活里,我那狂躁不安的心才可能安住下来。

  迷失,有文字陪伴我去梳理,去倾吐,去整合帮助我看见自己,我是舒服的。很感恩自己有这样的能力,给我自己的生活带来些许稳定的力量。我思我写我存在,这就是我。

生命遇见了绿色

      我喜欢画湿水彩,因为那是一个很好和自己相遇的过程。我可以在绘画的过程里清清楚楚地面对我自己,认识我自己,看见我自己。那种感觉,我想是让我上瘾的最主要原因。

      彩虹,我好喜欢的彩虹,在第六期艺术课的第一天又回来了。对,那是基本功。用4种颜色:正红,柠黄,钴蓝和普蓝变化出来的彩虹,看似简单的色彩练习,一点都不简单

     单纯的颜色容易掌握,中间色就考功夫了。橙色,绿色和紫色。尤其在边界的处理上,那很需要坚定,果断的意志力。

    老师要求我们把画板打直,绿色居中, 平衡、坚定、呼吸、果决力都在这个看似简单的色彩练习中一一考验了,我的内在。不偏不倚谓之中,我的绿色做到了吗?我够坚定了吗?!

    所有的艺术创作,都是一个和心灵、灵魂对话的过程。我喜欢如此清晰的看见自己,遇见自己。它让我看见自己的害怕,接受自己心灵深处最细致的流动。我看见自己就可能有所觉察,有所觉察就可能改变自己一贯的行事作风。从而慢慢锻炼了我的内在,我的内在修为就在和颜色共处的分分秒秒里面,慢慢强大起来。

    这样利用颜色,看清自己发现自己,真的很美,所以我又何必去在乎自己画得怎样呢?因为在过程里面,我已经经历了最珍贵的事物了,不是吗?聪明的我,下一次一定不要再被结果带着走了,因为过程才是重点。我,听到了吗?!


  

2016年6月25日星期六

[炫耀]给爱唱歌的你

       自小我就很爱唱歌,可是我每次参加比赛都怯场。我把我的生命经验都写在文章里。

      很爱我的老公,写了这篇文字给我。哇~~每一字每一句,都写到极美,让我佩服到五体投地。

让我小小满足一下我的虚荣心,炫一下我老公的文字  :P



给爱唱歌的你:

歌唱让你在韵律的流动中找到了生命之源,这种源流,如银河泻地般沉浸在你的生活中,它启动了你心中的美感,不仅让你藉此抒发了对生活的感触,更让你在寂寥之时不再寂寞,活得更加自如而有动力。

一时的比赛,只由当下的心态来决定。由于你缺少比赛经验,才因为怯场而发挥不出自己的水平。只要能放下心中的枷锁,用自己的纯真的心面对歌唱,相信你一定能够找到比赛的感觉,把之前所学都发挥在赛场上。

人生有成功与失败,赛场上亦不免于成功与失败,只要认清失败的关键,加以面对,就能够加以改进,最后一定能够克服比赛经验不足而怯场的问题。你的生命少不了音乐,只要能够用生命的动力面对比赛,必然可以投入其中,比赛的怯场问题一定可以迎刃而解。

你虽然已经在比赛中完成了歌唱一首歌曲,但是,这并不是你生命力的精彩表现,你可以做的更好,因此为什么须要停下脚步不再比赛呢?只要你愿意让人们分享你对音乐的喜爱,你一定可以在众人面前发光发热,加油吧!


  如今的我无需比赛,也不再怯场。但这一篇文章,字字句句写入我心疗愈了我那曾经受伤的小孩。被人如此爱着,夫复何求?





2016年6月24日星期五

从教育工作者到生命工作者

    自小我的志愿就是当一位好老师,毕业之后,我把教育改革当成我的志业。我以我是教育工作者来自称。我以为我会带着这样的自我认知实践我的天命。

    一直到最近,我发现自己的生命因为华德福教育发生了剧烈的变化。也因为慢慢深入学习人智学,加上自己反复回看我自己的生命故事,想要在自己的生命历程里找出天命的蛛丝马迹,这一次我又有了新的发现。

我记得自己以前是这样自我介绍的:热爱生命(有些东西真的是没人教自己天生会的)

我记得自己不断阅读小说、文学和传记的目的是:要体验各种不同的生命经历。

我记得我自己对自己说:我值得过更丰盛的生命

我记得我绝望离开体制教育时说的最后一句话是:我看不到生命影响生命

我记得我加入华德福教育后说的是我要看见生命的蜕变

我记得自己在上过无数次“生命史”课程之后,我对自己说我要在生命史上精专。


     天啊~~,很多事情一直在重复发生而我一直没有觉察,可是当时间到了,它就自然而然发生。而这个词就这样出现在我眼前——生命工作者!是的,我接受,我不再局限在教育领域了,而我开始朝着生命工作者的路上前进。

    生命实在太奇妙了,我满心欢喜的体验着。这样的遇见,真的很美,而我在这遇见里面也见证了自己的生命开始一点一滴在发光。愿我带着这个新的认知,去实践我的天命。我祝福我自己!

2016年6月7日星期二

我爱上了优律诗美

我很幸运,因为我可以遇见优律诗美,学习优律诗美,体验优律诗美进而爱上优律诗美。 
是的。从2012年开始至今,几乎每一年,我都如此荣幸,可以参与优律诗美的学习。然而,一直到去年迎风幼教师培里,在前辙老师的带领之下,我才真正的爱上优律诗美。
阳光常普照        是祝福
花草欣向荣        万物生
大山恒顶天        历千年
云和月流转        似江河
大风呼啸远        如奔马
船帆高扬起        划风浪
内心生不息       天行健 
这是前辙老师的创作,在培训期间(30/05~~05/06)的早上,他会一边念着这首五 三行诗,一边带领着我们舞动,作为开始学习的前奏,然后学员们就带着深深的满足和宁静开始一天的学习。 
放学时,前辙老师则以这一首诗歌带领我们律动,作为一天学习的结束: 
那光透云层者
他光透灿烂 
他穿透太阳 
他穿透辉照 
他穿透温暖 
也通透我们
 
无论是音乐,还是诗歌,这一些声音会随着反复舞动的身体进入我们的心魂。深深滋养着吾。 
或许你们无法想象,当我行文至此,我的头皮已经立刻发麻。我忘不了自己每一次随着老师舞动时,内心的那种激动。我无法言语,但是内心的激荡,却是如此的清晰和剧烈。
它时而澎湃,时而感动,时而宁静。 
有好多次,一跳完我已经被惊艳得无法言语,美得只能让我闭上双眼独自细细品味。那一刻我感觉所有的语言都显得苍白无力。那是一种此时无声胜有声的美妙时刻。就算跳完已经过了1天,我在回忆那些感觉时依旧如此深刻、清晰。 我想什么叫做三月不知肉味,什么叫做如听仙乐耳暂明,什么叫做高峰体验,在我体验过优律诗美后,我都懂了!而这一切,真的一直在我内心深处不停地回荡,随后不停在发酵升温。那一股感动之流,涓涓滴滴在我的心魂空间里留驻,飘溢着无穷尽的好滋味!
我想如果我只是跟随老师的步伐,每天跳一小段都有这样的感受。若果我是好好坐下来观看一群舞者,特别为我表演。那种感动肯定胜过我此时的感受千万倍吧!
 
我邀请亲爱的你,一同和我来感受这样的心魂飨宴。不要错过,马来西亚第一场优律诗美的演出,来一场心魂的震撼之旅吧!

**仅以此文送给带领我深刻体验优律诗美的老师——詹前辙老师。 
购票详情:
July 9 8:30pm KLpac
Light in the Unknown
Works include "Kubla Khan" by Samuel Taylor Coleridge.
As the narrator speaks,
And the Eurythmists move,
You can Feel the power of Kubla Khan.


未觉之光
7月9日晚上八点半
舞码包括忽必烈汗
一人朗诵十人舞,远古幻境在眼前。
奇特体验尽在优律思美大马首演。
今天就购买你的入场券。
Experience it, buy your tickets today.
电话购票/Box Office:03-4047 9000
网上购票/Purchase online:http://www.ticketpro.com.my/…/1796851-klpac-The-First-Euryt…
Inquiries:012-282 0208