这辈子
我希望学会
好好爱自己
勇敢爱自己
成为自己
此生就无憾了
身体是最诚实的，
它知道什么当下对你是最好的，
出现什么样的反应，
不必过多地纠结和控制它，
过多用头脑阐释它，
但凡身体出现的反应，
都是随其自然的，
只要最后你能有收获就好。
从1月练舞至今，我的身体真的起了很大的变化。身体的敏锐度大大提高，柔软度也是，直觉增强，还有以前怎样运动都瘦不了的地方，例如腰腹部、臀部和大腿处。如今都瘦了。或许是大量的释放了囤积在肌肉深处、筋膜组织等的负面能量，让我的组织细胞改变了振频的缘故吧！真的瘦很多，可是呢？体重没变。这些其实还都是副产品而已。
昨天，我们3女1男在老师的带领下做热身。一热身我就拼命打嗝、打呵欠和流泪、放屁，我知道我又进入另外一个转换期。
老师知道我在释放，连续放的曲子都是适合我释放的，温柔型的曲子。跟着曲子在舞动，我收到的是宇宙对我满满的爱和支持，我释放了许多做不到的恐惧，我只是顺流，然而进来的能量是满满的爱和支持。我说不出那种感觉有多滋养，我只知道我很满足、很陶醉，那种喜悦是自然生出的；我只知道我已经把内在的感觉基调，用自己的力量彻底清除了。我感恩这一切的遇见。
写到这里，我想我真的是在前进的路上。过去的一切真的慢慢离我而去。很多事物正在消逝，因为能量频率不对齐。而我选择无论在遇到什么挑战，前进是我的首选，因为我知道我准备好了，也知道宇宙会支援我，为我准备好一切我所需要的，我只要相信！
感恩这些日子，无意识舞蹈打通了我的身体，让我因着痛，看见自己的伤，觉知到不再服务自己的信念，面对他，处理他，放下他、接纳那一个全新的自己。
我在通和痛之间来回，但我的收获满满。痛，是身体最高的总司令，有痛之处必有成长，这礼物你领受到了吗？我心里答案了然！
扬升，需要觉醒，需要意识。一切还是振动，把不服务我们的一切丢弃。
喜悦、爱与快乐，都是选择。我用这些感觉帮助我，加速显化，进入5D世界。
最后，想说说自己前段时间的梦，给了我很大的启发：
梦里，我和华德福老师教师团队一起往前走，我遇到了一支非常瘦弱的小黑蛇，他已经奄奄一息要死了，我把他带在身边。我们的队伍继续前进，感觉就像西游记就对了。为了明确的目标我们往前行。
后来，过程中遇到很多事情，有争执有讨论，陆续有人加入和离开，但是人真的越来越少。
我带着小蛇继续和团队往前走。跟着时间的推移，我居然没发现小蛇在我照顾下被滋养而长大了。
开始时，小蛇瘦弱不已，最后他蜕变成为一只非常漂亮的白龙，闪着奶白色的灵光载着我飞天。我和龙，最后已经合一分不出彼此。
蛇蜕变成龙，靠的是滋养和坚定，这是我在梦里收到的讯息。带着这样的能量和信念，我继续昂首前，好好生活！
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| 爱下有友 最幸福！ 感恩有你们 |
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