除非我同意，否则我不会病倒

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病了

休息好

再来玩

我病倒了，在我大量运动，跳舞之后。又接下为期一个星期的代课任务。这一次代课是超级新和挑战的任务——代高年级的音乐课。

五线谱，英语歌曲，还有低音七音笛子。每一个对我而言都是超级大挑战。然后再来一个我的死穴之一，班级管理。

在我代了，6年级，7年级，8年级的音乐课之后，我就病了。我头晕，发烧，忽冷忽热，全身无力，结果今天我就打败仗需要休息了。

去年的轻微感冒，就晕倒3次的恐怖经历，我不敢再试。所以在我发现我在发烧和头晕时，我第一时间就向学校请假了。

我其实不容易病倒，除非我允许。为何我允许自己病倒，那是因为我无法承受内在巨大的打击。在代课时，我不会看谱，英语歌曲唱不准，低音笛子不熟悉，还有学音乐的我居然拍子不准。还有还有班级管理，我并不满意。我在一连串的打击下，我选择举白旗。我需要时间和空间去消化这些负面的能量和想法。

也感谢如此大的撞击力，激发起我的这些念头：
1）短期内掌握好识五线谱的技能，
2）掌握视唱谱的能力
3）在班级管理的技巧上更进一步。

今天看了医生，我好好的也吃了一顿饭。是的，我好好吃饭，因为我很容易因为血糖低而晕眩昏倒。我好好的吃饭，过后回家休息。

我想了很多，睡梦里真实反映了我内在的害怕和恐惧，凡我不想被人清楚看见我的不能，却偏偏被我在意的人看得清清楚楚。我觉得自己好逊。我也因此心情低落了好几个小时。

虽然生病，我还是闲不下来，睡饱之后。我选择用我力所能及的活动振奋一下心情。我选择拉二胡，我拼命地在拉，拉指序练习，拉《良宵》和《赛马》。

我对自己说我要把谱都背下，我要在享受的情境下，把考试歌曲都掌握。我要交出自己的成绩单。倒数预考的日期还有18天。

我承认我不堪一击，我承认我自己不够好，我接受我的不完美，也接受我自己要求完美而挑剔自己。好了，就慢慢累积自己的实力，慢慢掌握好自己的技能和实力吧。


小小声在这里报告一下今天练琴的数量：
指序练习   15次
良宵    30次
赛马  12次

当然个别小节有不顺畅有待改善的我也反复练习但不记算在内。

一天能做的事情真的不多，但我还是享受！