【只想好好记录】：音乐之花盛开！

全体表演者合影

苏老师临时组织的华乐团

二胡手

华乐团后台合影，喜悦之情跃然“纸”上

因为二胡结缘的老师孩子们！
看看我带班6年的其中3个孩子都和我一样高了。
真的欣慰！
也为他们骄傲！

前言：我为人低调，但这一次我真的好想高调的记录下这一切的美好！这是我为学校写的记录文字转载在此，高调记录一下！

参与CHild Aid Asia 2018，看见音乐之花在孩子心中盛开！

音乐唤醒和滋养孩子深处的内在生命,直达心魂。学习和体验音乐，会让孩子的思考、情感和意志都会参与进来，从而会激发、培养孩子的热情与自信。这是迎接未来世界挑战的必备力量。——史代纳

华德福学校音乐是极为重要的，也因此学校鼓励每个3年级的孩子，从这时开始学习弦乐器。我校在2016年8月开始，开办了二胡班。今年8月，我校的5位二胡手在指导苏忠杨老师的带领下，代表学校参与了Child Aid Asia演奏会。参与的孩子可以和来自香港歌手、新加坡舞蹈团、菲律宾和日本乐手等不同国家的表演工作者同台演出。而CAA2018所有演奏会筹得的款项，将全数帮助家境不允许学习音乐的孩子，完成她们的音乐梦想。

我校二胡班的5位二胡乐手,在这个8月利用午餐时间团练，也得参与因为CAA演奏会而由苏忠杨老师临时组织起来的华乐团内部的彩排和5天音乐生活营。

为了演出，孩子需要学会时间管理兼顾练琴和学业；

为了演出，孩子需要不断练习让身体记住所有乐曲；

为了演出，孩子需要不断自我调整来符合乐团的要求，

并将一切最完美的展现出来。

这是绝对需要思考，情感和意志才能完成的任务。没有对音乐和二胡的喜好是绝对做不到的。

CAA演出之后，参演的二胡手们通通脱胎换骨，闪瞎人的自信光芒，夺目的满足笑容一一浮现在他们脸上。

二胡开始和乐手合二为一，音乐通过二胡完全进入孩子的生命里：

一个两个一下课就跑来找我练二胡，聊二胡。仿佛一刻都离不开二胡； 

上二胡课时，分秒必争，少上几分钟都不能。

一个刚刚上完二胡课就在倒数！星期二几时来？ 

一个说要考到二胡10级，一个说要学习其他乐器，一个说要参与苏老师组织的乐团。

音乐的滋养，真的超出我们可以用头脑理解的层面。这一幕一幕，看在我眼里确实太震撼人心了！ 我陪伴孩子走过这一程，亲眼目睹和真实地体验、感受着！真的想大声说一句：我为孩子们的表现感到自豪和高兴。 

音乐的种子早在2年前开始发芽、生根！我知道，也深信，如今音乐之花已在孩子心中盛开！那一朵朵音乐之花开在孩子脸上，绽放着的自信和热情，就是铁证！那是少一分思考、情感和意志，都无法做到的事。这就是音乐的魅力！

最后，感恩这一切奇妙的发生，这音乐之花真的太美了！感恩苏老师的带领和CAA整个团队创造出这美好的一切！感恩我看见爱音乐的孩子的身上自然散发的热情与自信，未来世界所需要就是这样的品质！而未来也朝他们迎面走来！

以下是二胡指导苏忠杨老师在演出后，对5位二胡手做的总结：

“我们华德福的5位小小二胡手，与了一个国际的音乐演奏会。

从开始的生疏，到后来的不舍，大家一起经历了5天的音乐生活营。

其实这5天，就是过着音乐人的枯燥生活，除了吃饭，就是不断地排练、彩排、试音。

这样的日子里，他们依然收获了来自各国的音乐朋友。

我觉得，他们的音乐更踏实，更朴实。这是意料之外的收获。”

忙碌的星期三，清闲和忙碌间的平衡

今早起床同事传来的影片很有意思。

歌唱、书、图书馆、教师节礼物，都和我有关系！

我喜欢！

厦门六中合唱团是我一直关注的。

这影片很用心，有创意，有巧思！

整个工作团队很棒！

我收下这一份特别的教师节礼物！

     

      今年卸下了主班老师的职位之后，以前的学生偶尔会跑过来对我说，图书馆是优差，乐得清闲。每一次听到这样的话语，我只有回报一笑而不言。我的命是创造的命，擅长开创，把无变有是我的强项！美其名是图书馆馆长，其实也不过是大小事一手包办的行政人员。我不只是学校的图书管理员，还是代课老师和语文老师。坐镇图书馆，只是工作的一部分！

       图书馆从零到有，从传统到电脑化，从无法借书到每人可借一本书，从0到今天1250本书。一路走来已经有9个月了。间中有许多热心的家长，老师，小朋友来帮我，我才能一步一步走到现在。清闲吗？那就看个人对清闲这个词的定义是什么了。我喜欢那种一本一本书慢慢输入资料，处理索书号然后上架的成就感。最高纪录一天处理80本书。但是自我入馆工作的这80——90天以来，这样的好好待在图书馆单纯处理书籍的时间不多。真的不多，我也不知道这个清闲从何而来？或许吧~把很多的排列待办的事，悠哉有条不紊地一一完成，让人看起来很悠闲，我想也是一种功力吧！

      今天就来写写我的一天，算是记录我那么多天在图书馆工作的一个片段吧！

      8点，一踏进图书馆，5年级的孩子集合图书馆外要进馆阅读。可是因为之前桌椅排列的变动，馆内的桌子被移走了。我一到就得为孩子找寻足够的桌椅而奔波。这时候遇见3年级的主班老师，她说第3和4节的手工，本来要2位义工家长来帮忙的，一位是我，另一位家长因为孩子病了临时没来，所以我一定要进班协助。我答应了。

      一边看管着图书馆，一边赶着校讯的文稿。赶完校讯息,已经十点钟，我想吃早点准备好进3年级的，谁知负责学校安排代课的老师，和我说2年级的老师病了。要我代课到放学，原本的3年级他会安排其他老师进去。早点没吃，就到操场接替生病的老师。

      我就被安排到2年级带3，4，5节。接着是午餐时间，上完2年级已经是12.50了，1.00--130是二胡班**团练。我用了5分钟下楼准备团练所需要用的音响，再用1分钟请求负责膳食的同伴帮我留饭菜，再跑回办公室告知安排代课的老师说我有团练必须离开2年级班，请其他老师代替我。此时我的肚子已经在抗议，因为我早点没吃就出来代课了。但我没有时间，停下来。

      我回到琴房，带着二胡班的孩子开着伴奏音乐练习3次《青花瓷》和3次《菊花台》。时间就到了。收拾完琴房，我回到图书馆，看看手机已经145，4年级孩子已经在图书馆内了。我看见支援老师在里面，我请求他帮我看看孩子，我胃痛了，我需要吃午餐。接着，2点最后一节是4年级的语文课。

     上完课，回到图书馆，请家长协助我代办借还书事宜，就离开。安排代课的负责人，请我11月到幼儿园代课。我笑说自己很强简直十项全能，从高年级代课一直带到幼儿园，馆内馆外皆适宜。我想这就是自己6年华德福教育职场，所训练出来的功力吧！
   
      接着要开华文组的规划会议，目的是把华文的课程纲要和教学内容，从1年级开始到9年级都开始着手规划，结集所有的资料影印成教师手册。一来方便老师教学，二来确保孩子的程度都达标，不至于每个班级差距太大。
 
        华德福和主流之间，艺术和学术之间如何平衡，是我关注的！灵魂需要滋养，那语言是否是第一语言（母语）就很重要了，若是极不擅长的语言，进不去身体内，何来滋养！学校的方向该何去何从，真的是时候好好思考了。

      没错，我校要往国际学校发展，但是否要全盘西化？这点是我反对的！华人，就该说华语，懂中华文化，领略传统之美。马来西亚华人一生下来就在一个多语言源流的环境下，选择这样一个特殊的环境出生，就有特殊的使命，绝对不是单一语言文化就可以满足的。第一语言无法精通，第二语言也会受到限制。若说我们的学校是一艺术（视觉艺术+音乐）学校，艺术为最主要的语言形式，那接下来的语言又该怎样排位呢？这需要教师团队一起来构思，把具体的图景勾勒描画出来。

     可是我心里很清楚，华语是我的灵魂语言，必须精专。英语是我认识世界，走出去的“工具”语言。这是我个人的立场！然而，以我自己的女儿来说，她的环境与我不一样，她对英文的学习热忱比起中文更为强烈。那已经不是我可以控制的了。学校亦同，5年后学校会变成如何，绝对不是我的个人意志可以操控的。我能做的就只是确保华文在这学校是举足轻重的位置，而华乐团会被创建起来的！这就是我想要创造的！

       清闲，那是一种心境，一种境界，一种我不追求，他自来到的状态；
       忙碌，若是身上有那么重要的使命，再忙碌我也心甘情愿！

      离开学校时已经430，在回顾一天，心里是踏实的。因为学校发展已经在轨道上了，老师之间合作很有默契，彼此愿意互相扶持，在需要时大家彼此讨论，找寻方案，这样一幅图景就是一个健康的社区雏形。这就是华德福教育的最终目的啊！

      但愿这一图景一步一步扩大到世界各国角落去，让爱与光充满遍布全世界！






**佩玲要碎碎念一下：或许有人会说我小题大做，小小的表演只是两首歌何必每天团练，还长达12天。（我这样安排有我的原因，容我以后再细谈。）

人生中《掀起你的盖头来》的3次经历和感悟

这是二胡名家于红梅老师的演奏。

看看那速度有多快，尤其到后头。

快弓，要快且准，那要多少时间反复练习阿！

     

      《掀起你的盖头来》这首著名的歌谣串起了我许多人生不同阶段的回忆。音乐穿越时间和空间直达心魂，这话我体会我很深！

四年级，那一年，我因为这首歌曲而深深受伤！
那一年我是军鼓乐队 的笛子手。教师节我被选为表演的乐手之一，负责吹奏这首曲子，但是双手和嘴要吹笛子，双脚要轮流跟着节奏变化踩着舞步。这需要很强的身体协调性，才能把工作完成。我日练夜练，怎么也练不好。我顾得到脚，却跟不上吹奏，专注吹奏，脚步会乱得一塌糊涂。我真的练了好久都还是这样，无法突破。

结果最后老师决定由另外一名同学取代我。当时，我生气自己做不到，默默的从台上退了下拉。原来这个暗伤被我压抑了好多年。我深深受伤虽然我没得上台演出，但我真的很用心在学习，老师没有任何肯定话语就径自把我换了。

我是不好的这个信念就被我贴上了。一个信念也因为这样被深埋在的核心信念里，我若不是进行疗愈，深层疗愈也无法一层一层把他挖出来。看见是好的，至少我懂得怎样去和这个伤相处，知道如何处理他，放下他。

无论我做得好不好，我是爱，我都值得被爱。

*************************************************

带班四年级那一年，我带着孩子们吹了这首乐曲，做了同样的动作，和他们一起经历我曾经历的。他们在每天的晨圈时光，全班一起做。我们先把这首曲子吹熟，再把拍子分解，让他们熟悉，最后把二者结合起来。我记得这一过程差不多一个月。全班孩子积极参与，最后还是有孩子跟不到。我不强求。

我在这一次的过程中，深刻明白了为何当时的我做不到。
原来它涉及了跨越上下和左右的中线，身体发展没有达到一定的成熟度是无法完成这项表演。这要到我成为华德福老师后才深刻理解 。因为这一段经历，我才知道万物有定时，过早对孩子不好，身体没有准备好一切都是枉然。

***********************************************

今年8月，因为学校二胡手要参与CAA的演出，组曲的第一首就是《掀起你的盖头来》。
我陪着孩子们反复的练习，但是我必须坦白说这首曲子，我还是练不好，速度一快我就跟不上了。回家放慢速度一在练习，每天练把谱烂记于心，但是左右手的协调一旦遇上速度就又不行了。 这首乐曲到现在还是练不好。因为自己没有上台，有借口不练。现在忙其他的曲子要练习。就这样放下了。没做完的功课，还是得做，我想让这首曲子疗愈我的同时，可以让我有个美好的回忆。12月放假，希望这首曲子是我可以跟着伴奏音乐轻松拉出的拿手曲子。

从《月亮代表我的心》到《花好月圆夜》

   

9月8日人生第一次彩排的合影。
迟到的人就只好坐在门前。

        去年的中秋节，我的二胡老师要我练习《月亮代表我的心》，并拉给父母听，我照做。真的认真在练，但是练来练去都是很难听。时间不等人，我还没练到满意，中秋节已经到了。我只好把当时的最好送给我的父母。为了寄给父母听，特意用电话来进行录音。我记得我录了好多次都很不满意，可是礼还是得送。这曲子因为这样保存了下来，现在听来简直是无法入耳的超级难听。难怪那一年我的家人都不喜欢我练习二胡，因为真的很虐待！

     那次以后，空闲时《月亮代表我的心》我还是会常常拿来练习。到今天为止，少说也练了百多次，但是还是有可挑剔的地方。还有一个星期就要表演了，希望当天有好的表现。让我练了2年的中秋歌曲有个美好的记忆。

     在我的二胡课本里头，有另外一首和月亮有关的歌曲。那是老师在课堂上曾经要我们练习的歌，我依稀记得老师有示范拉过一次给全班听，然后说是功课要我们回家练习，或许是差不多接近11月放假，这首歌就被遗忘了。

     这首《花好月圆夜》我记得我是一听就喜欢的。回家后，真的常常练习，虽然老师不再提起。今年中秋我就想把这首歌给练起来，有机会送给班上的孩子，让他们和我一起分享这动人的曲子，彼此滋养一下。顺便说说，这首歌是小齐自己的创作。好希望自己也可以象他那样有很多好听的创作。（其实自己也不赖，我也有2首词曲创作歌曲+2首填词的歌曲。学音乐也是因为我想要完成我中学的另外一个梦。但愿心想事成!）

    这首《花好月圆夜》难度在于把位的转换和很多高音需要处理。拉着玩，和真心要把它练起来真的在心态上会很不一样。我为了练习，只好开着调音器，一个音一个音慢慢拉，就像老师说的要准就要慢。拉了好久，都无法练准整首歌。我只能暂时放一放，因为916的演出更重要。

    加上这首《花好月圆夜》，916FSIG表演的4首曲目，930Simple Day Bazaar 要表演的《青花瓷》和《菊花台》，一共7首歌曲要练习还有1030要考试的2首练习曲，1天下来真的花了至少3小时在练琴。

    呼——要从业余变专业，真的除了金钱、时间，毅力和坚持才是更关键的因素。这条路还长着，我希望一直走下去把它发展成自己的另外一个专业，我给自己10年，也就是说我还有8年的路要走下去。想想也觉得很过瘾，我爱诗词，爱中国文学，现在再加上一个华乐，感觉很赞。都说我是中国魂，果然不假！哈哈哈——



碎碎念一下：给自己10年时间，看看自己可以走多远，为了遇见那个更好的自己。我边玩边花时间！让自己从业余菜鸟变专家！

一万小时定律是作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。

要成为某个领域的专家，需要10000小时，按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。这就是一万小时定律。

看看自己在那里？

附上《花好月圆夜》歌词

作词：任贤齐
作曲：任贤齐
编曲：伍乐城
演唱：任贤齐/杨千嬅

女：春风吹呀吹　吹入我心扉

　　想念你的心　碰碰跳不能入睡

　　为何你呀你　不懂落花的有意

　　只能望着窗外的明月

男：月儿高高挂　弯弯的像妳的眉

　　想念你的心　只许前进不许退

　　我说妳呀妳　可知流水非无情

　　载妳飘向天上的宫阙

*合：就在这花好月圆夜　两心相爱心相悦

　　　在这花好月圆夜　有情人儿成双对

　　　我说妳呀妳　这世上还有谁

　　　能与妳鸳鸯戏水　比翼双双飞＊

合：明月几时有　把酒问青天

女：不知天上宫阙　　男：宫阙

合：今夕是何年

重复*

忙碌的一天单身时光

美丽的花和温暖的烛光陪伴我和同伴完成今天的任务！

今天是忙碌的一天，一早醒来更新了部落格后就外出到学校工作。

今天是学校为明年新生入学而举行的面试。我是其中一个负责面试的老师，任务是负责面试5户家长。

面试完毕，我才知道原来有教过1-6年级，走一轮确实不一样。如今，我可以轻松对答。
我可以举出许多实际的例子来回应家长们的提问，也可以举出许多实际的例子说明学校的情况。我是，我是学校的资深老师，是继AL、D之后的资深华德福老师。（我就是要说出阿来，我不要再不被看见！）

面试从9点到3点，开始感到疲累。过后和同伴开会讨论了一些明年教课的计划，一晃时间就4点了。闲下来那一刻，我突然间想起自己的一对儿女，我才发现今天一整天不会看见他们，这真的有点不习惯！

回到家匆匆吃过晚饭，洗了澡换了一身衣服，我就驾车去MEC进行彩排。驾着车，一出公路就遇到塞车，看着时间我知道这一次一定迟到。以前匆忙的我一定是紧紧张张的，静不下来。可是这一次，我可以缓下心来，好好看看吉隆坡。我住吉隆坡12年，我从没有试过这个时间点驾车往灵市出发，原来这条路这个时间点这个方向是会塞车的。真的是一次好玩的体验。

我迟到了15分钟，所有的伙伴全都到了，开始在练习月亮代表我的心。只剩我一人——迟到。

迟到就迟到，我试着安下自己的，原来不容易，迟到加上全新的人、全新的环境、全新的状况，我大约需要约30分钟我才完全可以融入其中。

但由于今天一整天没有碰过琴，我的手感不在，拉的不好，全部都走音。我也花了好久的时间去克服我的不在状态，此时头脑的一直挑剔和批判，不绝于耳。结果，最后我才用一句话来克服我的心理障碍：我是来玩的，我是来体验的，我是学生，我来学的，不可以吗？结果我的头脑开始安静不再喧哗，我终于可以接受自己跟不上老师的速度，我可以接受我乱拉一通，我可以接受频频和右手边的同伴撞弓。我唯有接受，我才有力量去改变，真的那一刻我就稳住了自己，越拉越好了。

间中好几次，我好想睡觉，开始魂游。因为已经到了我睡觉的时间，而且我醒来已经16个小时。我一边神游，一边拉琴，一边听课，也就在这个时候，苏老师问我：老师，你跟得到吗？我点头。我也惊讶在这样的状态，我居然能够听的明白，也抓到要点。突然，我接上一句，老师不要叫我老师。其他的同学锐利的眼光马上射过来看着我，二胡老师？苏老师才补上一句，是Rawang学校的顾问老师。

但太迟了，彩排结束后，10位同伴，包括里面的两位二胡老师，一共有6位叫我老师。我大声说我有个好听的名字叫佩玲，不要叫我老师。

说完~我才发现自己的突变！

10年前，没人叫我老师我会落寞；

10年后，叫我老师我觉得压抑！

我知道我的能量开始不一样了！

彩排后，我和自己在一起，写写难得的单身片刻。
好幸福、好满足！
这就是太阳月亮水瓶所需要的空间和享受了！

真的是很愉快的一次排练，同学很可爱。我很享受无论怎样，那过程是满足的。回程，我开着二胡名曲《赛马》狂奔到我爱的咖啡厅去享受的独处时光！

哈哈哈~今天这篇意识流动到乱七八糟的文章，写的我好兴奋，但相信看的人一定觉得乱糟糟。哈哈哈，我放下在意的念头。只想说一句！这就是此时的我，爱玩的孩子出来了。不要叫我老师，我不想再被这个称号绑架和框架着。我要叛逆，要好玩！可以吗？3号的能量在滋长！我看见~

回到家11点，一对儿女还没睡着，哄睡的我终于结束了忙碌的一天的单身时光！

音乐之花盛开！

音乐唤醒和滋养孩子深处的内在生命,直达心魂。学习和体验音乐，会让孩子的思考、情感和意志都会参与进来，从而会激发、培养孩子的热情与自信。这是迎接未来世界挑战的必备力量。——史代纳

华德福学校音乐是极为重要的，也因此学校鼓励每个3年级的孩子，从这时开始学习弦乐器。我校在2016年8月开始，开办了二胡班。今年8月，我校的5位二胡手在指导苏忠杨老师的带领下，代表学校参与了Child Aid Asia演奏会。参与的孩子可以和来自香港歌手、新加坡舞蹈团、菲律宾和日本乐手等不同国家的表演工作者同台演出。而CAA2018所有演奏会筹得的款项，将全数帮助家境不允许学习音乐的孩子，完成她们的音乐梦想。

我校二胡班的5位二胡乐手，在这个8月利用午餐时间团练，也得参与乐团内部的彩排和5天音乐生活营。

为了演出，孩子需要学会时间管理兼顾练琴和学业；

为了演出，孩子需要不断练习让身体记住所有乐曲；

为了演出，孩子需要不断自我调整来符合乐团的要求，

并将一切最完美的展现出来。

这是绝对需要思考，情感和意志才能完成的任务。没有对音乐和二胡的喜好是绝对做不到的。

CAA演出之后，参演的二胡手们通通脱胎换骨，闪瞎人的自信光芒，夺目的满足笑容一一浮现在他们脸上。

二胡开始和乐手合二为一，音乐通过二胡完全进入孩子的生命里：

一个两个一下课就跑来找我练二胡，聊二胡。仿佛一刻都离不开二胡； 

上二胡课时，分秒必争，少上几分钟都不能。

一个刚刚上完二胡课就在倒数！星期二几时来？ 

一个说要考到二胡10级，一个说要学习其他乐器，一个说要进乐团。

音乐的滋养，真的超出我们可以用头脑理解的层面。这一幕一幕，看在我眼里确实太震撼人心了！ 我陪伴孩子走过这一程，亲眼目睹和真实地体验、感受着！真的想大声说一句：我为孩子们的表现感到自豪和高兴。 

音乐的种子早在2年前开始发芽、生根！我知道，也深信，如今音乐之花已在孩子心中盛开！那一朵朵音乐之花开在孩子脸上，绽放着的自信和热情，就是铁证！那是少一分思考、情感和意志，都无法做到的事。这就是音乐的魅力！

最后，感恩这一切奇妙的发生，这音乐之花真的太美了！感恩苏老师的带领和CAA整个团队创造出这美好的一切！感恩我看见爱音乐的孩子身上自然散发的热情与自信，那是未来世界所需要的品质！我看见美丽的未来也朝他们迎面走来！

乐手们在休息时间也抓紧时间练习。

开始演出前的集体演出。强大的CAA阵容！

来自全马各地的二胡手。

我的老师和我的宝贝二胡手！

人生的第一次（从练习到疗愈内我）

人生，我好像越玩越大。塞斯，许添胜最常说的一句话是：我们是来地球旅行，学习，玩耍的实习神明。这句话在头脑层面里头，我可以理解和接受，但是要做到并不是容易的事情。

我很固执认真，要我学会放松好好的玩乐，对我而是不容易的功课。我已经把生命数字和占星图看得一清二楚了，这是我的课题。灵魂要我学习的，我明白，只是可否完成功课那是另外一回事。至少，我就明确知道，我再找一个舞台，那是什么我不知道，我只知道我必须找出来。

我爱音乐、唱歌、舞蹈、演戏、朗诵等等。这一些都是我熟悉的，但我一直无法克服怯场的问题，我的实力一直无法通过这样的形式发挥出来，只能自娱自乐。灵魂层面，那是落寞的。我，真的在找舞台？会是二胡吗？我不知道！我只知道，这是我在创造的。那我要不要勇敢面对，战胜我的人生课题呢？

继CAA之后，我迎来自己的第一次FGIS，我需要克服自己许多的黑暗面和挑战，才能把接下来需要学会的曲目背熟，练好。是的，这一次不关学生的事，是我，轮到我上台表演。表演的曲目是《Rasa Sayang》,《Melody 4》，《We  are the world》和《月亮代表我的心》。

我很容易焦虑，遇到困难我确实会害怕想退缩，很多时候当我觉得困难，我就想要逃避。一开始接到邀约，我是兴奋的很开心。但随之而来 是重新开始练习，背谱，彩排等等，那意味着一切重新开始 。我开始后悔答应。但我又不服气，就这样放弃。这就是我极为矛盾的心理状态。成长最快的方式，是看见，面对，处理，放下。这就是我要做的。

今天，30/8我开始练琴。我先从《we are the world》开始。我练得速度很慢，目的是背谱和熟悉指法，让它变成身体的记忆。想起老师说的话：学琴重要的是音准，宁愿慢但要准。他说了练琴到后来，你会发现练琴一两个小时，真的练不到什么。最后还要求我们下载APP～～Chrotic  Tuner一边练琴，一边检查音准。是一个音一个音去检查。呼～这样练法真的要花很多时间，然而那确实掌握音准最快的方法。

我花了1小时的时间，把老师给的曲目一一练过4-5遍，我发现自己在分析谱还需要人指导，我搞不清楚什么时候需要换把位。而之前练过《月亮代表我的心》的弓法，完全和这一次的不一样，那等于需要重新记忆。练过之后，我才发现要学的实在太多了。浮躁的我真的要静下心来一步一步踏踏实实的练习。夜已深，丈夫和孩子在等我上床睡觉，虽还没有练完也得收拾。

练完琴睡觉总是会这样，脑海耳里全都是旋律飞扬。近来浅眠的我，在夜里3点苏醒，所以干脆起身书写。表演落在16/9（六）我能练习的时间并不多，希望自己争取时间，战胜自己的弱点，把曲目都练好6/9出席老师的第一次内部彩排。期待……

练琴时，害怕自己不够好，做不到的核心价值，一直反复跳出来。我是否可以接纳这一个自己。我看见自己那个受伤的内在小孩。

我需要进入对话安抚我自己的内在小孩：没关系，做不好只要尽力就可以了。我接受。

我需要这样安抚我自己，稳下来，我才能让我的内在小孩长大。虽然很痛，但我必须去经历，去温柔陪伴自己。

写到这一段，我痛哭失声：我不需要认同，我不需要做好。我接受那一个天真容易受伤只要爱的小孩。

是的，我看见你的需要，明白你。不管是今生今世还是累生累世，我都需要回来一一面对，没有其他方法。我知道唯有接纳这一切才能够转化。这是我要疗愈自己一定要走的过程。

感恩这一切的看见，无论我做的好不好，我接受。我要自己去享受好玩的过程而不是担心出来的结果。

书写，贴近内心的好工具

书写是我熟悉又陌生的习惯，熟悉因为这是我一直在做的事，热爱做的事。陌生是因为最近一两年，因为生活太过于忙碌，以至於我完全没有书写任何文字来好好记录生活点滴。

我是很需要文字书写的人，因为只有这样我才可以好好静下来和自己在一起，了解自己的想法感受。那种梳理自己

人生真的很奇妙，有些路程是一定要走的，10岁，20岁，30岁的风景和追求真的大不同。有人说40后才能的生活。我开始感觉到这是对的。10岁忙着适应读书，20岁忙着玩乐，30岁忙着工作，40岁开始清晰自己要什么，慢慢开始减法生活。

懂得生活情趣的人，会知道小确幸有多重要。而我若不是深刻体验过忧郁无助的日子，我也不可能有如此体验。

2年前，我因为无法平衡家庭和工作，陷入了忧郁症和恐慌症，我眼睛看到的一切都是负面的，然而当时我并不知道如何帮助自己，我已经被负面的人事物一一吞噬，无力自救。我唯有透过想宇宙呼求：我没力了，你可以派老师来救我吗？

每一个人都是宇宙的宠儿，只要提问宇宙就会伸出援手！学生准备好了，老师就会出现。于是，宇宙真的派了2位老师协助我，直接帮我快速从负面情绪的拯救出来。

宇宙有宇宙的法则：关注点在哪里，力量在哪里！

也感恩自己有这样一段痛苦的经历，让我现在有绝对的力量聚焦小确幸，拿回自己的力量，不再轻易把力量交出去。

2位老师，在2017年的时候教会我许多东西，我很感恩。我因此学会了好多自救的技巧，代价是学费是大把大把的交出去。然而学是为了不学。2017年12月，内在一把声音要求我：靠自己的力量站起来。于是，我离开我的老师们，自己把力量找回来。

今天，我做到了。我用温柔的方式，好好地和心里那个受伤的内在小孩经历了许多个难过的夜晚，陪伴她呵护她。我想我需要花时间帮助他长大。我才能够学会好好和自己相处。

这是一个疗愈的过程，路虽长，不怕慢，只怕站。就这样，我慢慢走出来，一步一脚印慢慢把自己受过的痛和伤，看见，处理，接受，放下，到现在我看见的是滋养和恩典。走到这一步我才清楚看见生命的真谛，一生二，也即一体两面，自古福祸两相依，我是通过苦来了悟的。没有事物是不变的，宇宙依靠的是变化无常来达到平衡的。

书写至此，我想起了老子，那5千言，字字是智慧。感恩此时此刻的自己，感恩大智宇宙的指引让我一一领会间中的奥秘。书写真的是一个贴近内心的好工具，让我深入自己，探究之余还让智慧浮现。若我不书写，可能我还无法如此清晰把走过的这一程看得如此透彻，得以萃取出宇宙给我的恩典和礼物呢！

说了好几年要好好书写，终于拖至今时今日才开始。希望接下来的日子，能以实际行动落实自己想做的。

二胡与《青花瓷》

陪伴我无数练琴时光的好伙伴。
看谱为了背谱。
熟背之后就不需要了。
因为他已进入我心魂！
成为我的一部分！
这就是艺术的魅力。
也让我深刻体验到美如何成为生命的救赎（蒋勋语）。

216    1161  16  16 5   216  11161 …………

手里拉着二胡   嘴上唱着乐谱，一首《青花瓷》打开了我的音乐之路。

我拉二胡两年了，这两年拉胡琴的经历并不容易。我是在锯木头多过拉二胡。只要我练琴，感觉就是会吵到别人。因为掌握不到窍门，我练琴也是为了例行公事而已。时间到了就练，有时间就练，没时间不练也没关系。若是老师要求我们上台演奏的歌曲，70%我跟不上。拉出来的效果也不好。虽然我是老师我不需要上台表演，但是心底感觉并不好受。而且后来一旦我上课，我就发现我被远远抛在后面，我很明显跟不上！我和同学的差距越来越大！

我也曾试过，怎么拉都拉不好，结果整个梦里我都在暗房内反复就只练习一个指法。害我梦醒时，超累的。但是神奇的事情是醒来后，我不会的指法就会了。做梦真的是在练习，不是假的。

我被妈妈埋怨，那么多乐器不选为什么要选二胡，难听死了!我想她对二胡的认识，还停留在早期吧。

我丈夫则常在我锯木头时，偶尔丢下一句，拉了那么久还是不成调。

我的二胡班同学（也是我的学生）拜托你们对音准可以要求一点吗？

那种挫败感说没有那是骗人的！

可我就是拉不好，那要怎样！没有天赋，没有他路，我就只好踏踏实实多花点时间练琴就是了。

8月老师乐谱发下来之后，我望着乐谱发呆，脑海根本什么节奏和旋律都没有。同学有的直接拉出了旋律，有的直接唱出谱来。天！我还是什么都做不到。看来不会去下苦工，下一堂课我肯定又跟不上地！想到这里心里确实是满苦恼又不甘心的。

老师后来在群组里发出伴奏音乐，那旋律我根本没有听过。我只好乖乖打开youtube反复听周杰伦的MV。反复推敲歌词的意涵，歌曲的故事和情感。再后来我还是抓不到，结果连觉都睡不好！这个星期确实蛮难捱的，因为我的心思都放在了我还没有掌握这首歌上！

一直到第二天要上二胡课的夜里，因为心中挂碍怎么都睡不好，于是我干脆起床，开着手机，反复听着《青花瓷》，把歌词一句一句抄写在乐谱上。然后跟着周杰伦唱着乐谱，好久好久我才抓到歌曲的节奏。我仿佛慢慢掌握了一些乐感。

后来，我开着伴奏音乐，继续唱谱只为了熟悉节奏，让我之后再拉琴时可以跟得上。等到这一切，都掌握了！我才开始拉二胡，断断续续地在锯木头。一些地方，怎么练也练不好，我没有办法就只好放慢速度，反复只拉一小节，直到手指完全把指法记忆下来为止。

我就这样拆着乐句，反复练习。一直到第二天上课，老师开着伴奏要求我们跟上，我拉得蛮大力的，因为还没掌握到窍门。而我是极度容易紧张的人，又害怕跟不上，所以一直在抢拍子。我拉得还是不好我知道，但是我勉强是跟上了。我心里有小小的开心。

随知老师立马说了一句这歌曲在开始的时候是轻轻拉，不要用力。我心底着实大叫：阿～那是怎样拉！结果，老师要求我们放小声拉的时候，我完全乱了章法，左右手根本无法协调好好工作。放轻力到，我就往完全乱了。练了2次才慢慢懂得如何控制力道，让做右手好好协调工作。这个过程让我知道，我又到了另外一个学习的阶段。

俗话说师傅领进门，修行看自身。我发现一个星期上一次课，已经无法满足我的需求了。我只好多上网找名师看视频学习。这一看我仿佛又学习了很多，看多了对于指法的把握，推拉弓的姿势有更深的理解。

课后的这一个星期，我一直在反复拉着曲子，老师说一周大约要拉50次。我一天就拉超过50次，每一天我大约拉了2个小时的二胡。拉到后来，我儿子发现我回家没拉琴，他会拿琴要我拉；但我拉了好久都不休息，我儿子又会跑过来抓住我的弓不让我继续。我儿子用他的方式监督我练琴。

就这样，我学会不看谱且能完整流畅拉出《青花瓷》。因为这样我知道练琴到底是什么回事！接下来我用同样的方法，掌握了《菊花台》和《Perfect》！也因为这样，我对二胡更有信心，而恋上了二胡。只要一天不拉，我的手会痒，而且一天要拿出二胡拉好几次才能解瘾。

接下来就是每天陪要演出的孩子们团练，一直到演出结束。看着孩子们从跟不到，到登台时的自信，弓法一致。演出完毕时，脸上一张张自信，满足感洋溢的幸福笑容！那真的是人生一道好美丽的风景！而我也拉着二胡陪同他们一起走过。

二胡，就这样不经意地进入我的生命，我的血和肉甚至是骨头深处。音乐就借着二胡滋养着我的生命，让我的生命再也离不开二胡，离不开音乐！

一曲《青花瓷》奠定了我拉二胡的基础，也是令我突然开窍的关键点！

一曲《青花瓷》打开了我的音乐任督二脉，滋养了我的生命！

人生得一二胡为知己，乃是人生美事一桩！

此生无憾矣！

参与Rojak CAA 2018 音乐会

那天，介绍了自己如何恋上二胡。今天来写写，最近在忙什么！

人生第一次如此近距离参与整出演奏会的产生！
好开心演出成功落幕！

我的二胡班，里头的有5位二胡手被老师邀请出席名为ROJAK 的Child Aid Asia 2018的演奏会（这已经是第6届了）。所以这个假期，我就为孩子们彩排的事频繁进出KLPAC。

终于，2场的表演成功拉下了帷幕，此时此刻孩子，指导老师，CAA的所有工作人员，都在酒店开心地享受着庆功。

在Whatapps群组里，传来一张一张孩子们的相片，那喜悦和甜蜜的微笑，真的好好看！看着孩子们幸福，喜悦，成就感洋溢脸上的笑容。心里真的好欣慰。

从8月7日开始，我就忙着陪练这些曲子：《民歌组曲》（掀起你的盖头来，青春舞曲，马车夫之恋），《青花瓷》《菊花台》《Pecfect》和《金蛇狂舞》。这些曲子不难练，但是速度一变成舞曲，我和孩子们就跟不上了。我们几乎一有时间就聚在一起练习，练到后来孩子们都有点怕了。

我现在明白有些曲子，练了十几二十年一听到就会头痛是什么感觉了。因为我自己每天练琴1-2小时，连睡觉梦里都是旋律，都是指法。所以我想孩子们也和我一样。这次如此积极参与陪练，让我深刻体会到什么叫做台上1分钟，台下十年功。

被音乐滋养着的感觉真的很不一样，我遇见二胡真有相逢恨晚的感觉。希望这滋养能在我的心魂长出果实，开出花朵。

筹委会主席，协办单位的指导老师们，苏老师和一群享受在艺术滋养的青少年们！

这些孩子年纪轻轻，但学乐器的年龄真看不出已经10年了。
有音乐滋养的孩子真的特有气质！

碎碎念一下：爱好书写的人，一旦不写能量总会卡卡的。书写能让我更贴近自己，一写完就浑身舒畅。可是太久没写，思绪好乱，没有重点。是我太兴奋还是我太急躁！哈哈哈～我接受，也臣服！

趁机打打广告明年的CAA 2019 在17-18/8/2019。 我想有机会我还是会全家出席！

照片来源

从牺牲到爱自己

偶然看见这一篇文章《走出中国式付出：你过度牺牲自己，不会给任何人带来幸福》，心里有些触动！在这触动里头，有些许疼痛，有些许欣慰。因为有这样一份觉知，这过程走来并不容易！

有些时候，在集体意识之下，在父母潜移默化之下，有些意识就这样深入血肉里头，无意识地在日常生活之中统统表现出来。我得承认，我是如此。

然而，虽然我已经意识到自己为家庭的付出，在工作上的表现，出现过度牺牲的举动。内在已经出现“无法控制的愤怒和压抑的委屈，觉得：全世界都对不起自己”时，我开始改变，我开始更懂得去表达内在的感受，而不再隐忍，也不再委屈自己。这对我个人而言是一个很大的进步。

不牺牲，不勉强，不委屈，真的是需要学习的功课。在自己的原生家庭，母亲就是一直扮演着这样一个角色。我也复制这样的行为模式，我也因为这样的行为模式，吃了不少苦头，走了不少路！

也因为经历过，才能深刻的体验到内在常常“牺牲，勉强，委屈”的自己是怎样的一个状态，里面所聚集的是怎样的负面能量。日积月累之后，内在囤积的那些愤怒确实要清理好久才能彻底根除。我确实用了各种方法才把这些负面的能量完全清除了！

这一些历程让我清楚看见现代女性所面对的课题和困境。我很感恩自己走过这一程！

如果说灵魂来地球，是为了经历。我已经经历过这个委曲求全的角色，经历过忧郁，来到这里已经够了。感恩这一经历，切断这些纠缠的能量，重新开始！

我觉察到这一些，就用行动去改变，接下来是明确自己想要的生活方式，用积极的行动力去创造吧！

只有自己了解自己要什么，才能去创造属于自己的幸福！也只有勇敢做自己的人才能够打造出属于自己的幸福！我想很多时候，就是要够痛了，才会痛定思痛，决心去改变。

2018年的8月，这个月对我而言意义非凡。经历痛彻心扉的伤痛，就当作是学费，让我清清楚楚看见，读懂生命。爱自己，懂得自己要什么，尊重自己的感受，才能让内在慢慢强大起来，明晰勇敢做自己。

这一条从牺牲开始的路，到现在就此终结，转而通往一条爱自己的路。我相信自己会越来越懂得如何爱自己。在做自己的道路上，散发自己的爱与光！我期许这样的自己，也祝福自己成为那一个我爱的自己！

恋上二胡

2016年，为了带领自己班上的学生学习二胡，我找了好多好多的二胡老师，并从中挑选了艺乡乐的苏忠杨老师来到学校教授二胡。苏老师师承其父苏文金老师，来自一个音乐世家。这是我选择苏老师的其中一个原因。

经历许多的波折，沟通协调。我终于顺利让二胡班在学校内成功开班，一共收了25位学生。2018年，8月是二胡班满2岁的月份。我心里非常高兴，因为这一路所经历的酸甜苦辣，只有我自己知道。

我带领这个班，从开始的3个班变成2个班，甚至有一度因为学生的流失，差点需要关闭二胡班，当时的心真的很痛。最后，在家长们的支持，谅解，我和学校屡次沟通，终于也有了解决的方案。我真的很感恩苏老师，并没有放弃我们而是用他的方式，支持我们继续开班。这个班可以持续到今天，真的不容易！

今年因为招生人数不理想，无法开设新班。坦白说，我确实很失望，但是宇宙有他更好的安排。我臣服，也相信宇宙会给我最好的安排。

这2年，我不间断的跟着苏老师学习二胡，平日也在练琴。二胡，是弦乐。学习弦乐最难的是音准的问题。我对音准不敏感，难以把握。每次练习都走音，超级难听，连基本的音准都有问题，拉出来的歌，根本不堪入耳。感恩我的家人理解和包容我，锯了那么久的木头，一点进步都没有，还是那么难听。我心里很知道，那根本谈不上拉琴而是噪音。就这样我踏踏实实锯了差不多快两年的木头。

我从来不是最聪明的学生，在二胡班里，我和我的学生一起上课，他们学习的速度实在太快了。我得用跑的速度才能追上他们。他们在课堂上阅谱准确，拉出来的似模似样，而我总是抓不到要领，甚至连看谱都会常常迷路。

也因为这样，我总是在家得练习至少20遍，我才敢去上课，不然我肯定跟不上。而我在二胡班和孩子们一起上课的身份也着实令我尴尬，我即是老师也是学生。这一身份的转换，也一直在考验着我，挑战着我接受自己的敏感，自己的挫败，自己的自卑。2年，我需要2年才能放下我是老师的身份，我那虚假的骄傲，和我的学生们平起平坐做同学。

我就这样，放下了我的身份，看着自己的弱点，慢慢调适心态，面对自己的柔弱，一步一脚印，踏踏实实练习和经历，才能和我的同学们一起上苏老师的二胡课，一起讨论怎样拉琴，怎样练琴。这些点点滴滴的经历，不断地在考验着我 离开我的舒适区，当然也陪伴我渡过我的低谷。

突然有一天，我自在和同学们一起上课；我发现自己不再锯木头，而且也拉出了曲调。我好开心，这一切发生在8月！

我开始享受问同学这句乐章怎么拉，他们开心的教我，细心地为我指引。我开始懂得识谱，反复按压指法和弓法，接着背谱。每天一不拉琴手会痒，走路睡觉满脑海都是旋律。一首《青花瓷》，让我夜不能寐，因为满脑子都是旋律回荡，那一夜我索性起身，反复听着周杰伦的演唱，一字一句把歌词抄录下来，一遍一遍记着旋律。

那一刻我仿佛回到自己念中学的时期，为了抄下一首歌的歌词，我得反复听上十几二十遍才能达到我的目标。那一夜，我记不清我究竟听了多少遍，我只记得最后歌词都有了，而我也把谱背下来了。第二天我听着伴奏拉着曲子，我不在迷路，也跟着伴奏拉完了整首歌，那一天是8月7日。

那一夜我仿佛对音乐又有了新的体悟。我带着这一份新感悟，继续练习着《菊花台》、《Perfect》，《上海滩》，《月亮代表我的心》等等曲目。

我开始恋上了二胡，拉着二胡，唱着谱，心里所有的情感也随之释出。这个8月我也开始明白音乐对我是何等重要。他就这样进入我的灵魂深处，滋养着我的身心灵。我真正懂得为何华德福如此重视艺术！而我也借着二胡，真心自己接纳自己，细心陪伴自己。

音乐是一种振动频率，也具有能量。每当我疲累，心中不畅快，只要我拿起二胡拉一阵子，我就又充满了能量，他变成了我充电器，帮助我快速提升我的频率！

我想生命中能遇到那么美的乐器真的是很幸福的事情。在我走过生命低谷时期，在蓦然回首时能遇此知己，我想今生已无憾！

人生啊～其实真的好好玩。我的灵魂经历了，也扩展了！
我感恩生命之美！
也感谢艺术之美成为我生命的救赎！

生命啊～我觉察、我选择、我创造！

我看见，我处理，我创造！

今后无论再经历什么？我明白这些都是我自己创造的，只要回到内心，去摧毁创造出实相的核心信念，我就有能力再创造！力量总是在我心中，我靠双手去创造！我祝福我自己，也全然支持我自己在这条路上继续创造属于我的路和幸福！

遇见生命数字

从2012年开始，我的内在要我离开舒适圈要我去做生命影响生命的工作，祂说：我值得过更好的生活！但是我不确定那是什么？我只好听从内心的感觉，离开舒适圈重新投入体制学校执教。但是什么是“生命影响生命”的工作我还是一无所知！

2016年，我觉得自己已经不太适合自己现在的工作，但是恐惧未知和无法放弃稳定的生活。我硬撑着，拖着沉重的心理压力继续前进。结果生命给我上了宝贵的一课：“勉强自己是需要付出昂贵的代价。”我忧郁、恐慌，身体健康出问题，一直逼着我放弃这份工作。一直到2018年，我终于彻底转换了跑道。

俗话说“危机是转机”，因为生命走到了末路，我已经无力招架，我只能向宇宙呼求力量来帮助我走出来，就这样我开始学习身心灵，学习能量调频，学习占星还有生命数字。

2018年3月，当我接触了生命数字后，我清楚明白为何自己会患上忧郁症。也明白灵魂要我做的生命功课是什么，3号的能量，要我去散播欢乐散播爱。这一特质和我之前的工作性质相差太远了。因为责任太大，压得我无法喘气，自己不快乐如何发光发亮。

在生命数字工作坊的三天里，老师已经看到我容易沉溺、无法放松的状态不时给予提醒。老师也会应用实际的例子，藉着机会提醒我，嘱咐我所要注意的盲点。尤其是让我印象深刻的是：“3号就是要散播欢乐散播爱”和“3号不快乐是很严重的” ！这一些都让我受益良多。

我可以直接说老师教导的9个重要的数字计算法：主命数、使命数、制约数、灵魂数、成熟数、隐藏数（天赋数）、人缘数、职业天赋数和高峰数。一经算出，立马让我看清楚自己的生命，且奇准无比！加上我自己学习的身心灵背景，这大大协助了我灵魂的进程，我不需要再一步一步去完成生命的功课，而是马上应用、整合我自己所有的灵性知识，迅速转化、重新创造我要的人生。

现在的我知道了自己使命“生命影响生命”到底是什么！我的生命就是一个特殊的旅程。我要带着觉知，带着欢乐与爱给予这个世界，用我的生命去影响更多人，去带领更多人，去共振更多人！

感谢生命让我遇见建安老师，引导我走进生命数字解读灵魂密码，看懂灵魂要学习的功课。无可否认，这大大帮助了我更深刻懂得什么是生命的真谛。只要算一算，再进行观察，即可轻松知道自己和家人朋友处在怎样的状态之中。生命数字让我成为灵魂的伯乐，为我的灵性事业添加了另一对翅膀，让我更有信心继续走在光与爱之中完成自己的使命。真的感谢建安老师的生命数字课程，轻松不费力打开了我更宽广的视野，为我的灵性事业打下更稳健的基础！

谢谢爱世达玄学馆，谢谢建安老师，谢谢生命数字。生命能够遇见你，真的是一大恩典。我感恩这一切！

容我碎碎念一下：我是活化师，也是占星师，现在多一个身份是生命数字咨商师。

写在去内关vapassana前夕

大约自己在11岁的时候，我就有想出家修行的念头。我一直在寻找着答案，人为什么而来？来是为什么？

在我脑海中修行是我要做的事情，去禅修闭关的想法也是在那时开始就有的。当时的资讯不如现在发达，这些念头是自然由内而出的。为什么会有我只能归咎于潜意识或者是前世残留的记忆吧！

我真的没想到这个念头在我从泰国回来后，又再一次强烈的跳出来。正巧，好几位友人前后都报名了，我也随着内在的渴望报名了。报名几经波折才被录取。

名额拿到了，我就马上请假。结果被学校一口拒绝，说明了要我找到人接替我的岗位，才准许我去。好不容易，我找到一些热心的家长来帮助我。终于假期才被批了下来。

解决了这些。我还需要安顿我的一对儿女才能够安心出门。真的感觉是，若这件事情是我要做的，宇宙真的会派人来帮助我。我好感恩！

打点完这一切，就是我准备好自己的心情的时候了。

我需要好好静下来，思考自己未来要走的路！我也需要花更多的时间，和自己在一起。内关vapassana在这个时间点出现，真的是刚刚好。谢谢所有成就我去内关的人事物，我感恩！

我是活化师——“生命影响生命”的活化师

生命中第一张天使卡，
是自己在洗牌卡时掉出来的。
不偏不倚，就是“咨商师”

我是老师，我是活化师（疗愈师咨商师）。感觉这一切都是自然而然发生的。

这一切并不是我追求而来的……

我记得自己在念书的时候，曾经有一段日子，特别想要去念心理系，但是那一年我不愿面对自己的课题，我放弃了朝这个方向前进。可我喜欢人，对人有股说不出的热爱。我爱看名人传记，高中毕业时我自己也写传记当成是毕业论文。

大学毕业回国之后，我积极教育改革，过程是绝望离开体制教育。最后来到华德福教育体系，我希望这会是我施展教育理想的福地。

于是，这几年全心全意的投入华德福教育的前线。坦白说这6年下来，让我觉得身心很透支不被滋养（那是我个性使然），而让我又有想转换跑道的想法。当然，华德福教育再好，仍然还是会有需要改进的地方。我是完美主义，以往的我看见不圆满，我会离开。但是这一次，我决定留下来（当然有部分原因是孩子在里面）原因是我看到这里有爱，这里有需要被支援的老师团队，因此我留下来。另外还有一个原因是我在里面已经是极为重要的一员，我希望学校更好。

留下来有我实现使命的一部分，但是我内在很清楚——我不想我只有一个身份，我不想只是老师。我想扩展，想要多方面去尝试，不想局限自己。在我最痛苦，受不了的时候，我向宇宙呼求，我要老师来带领我。

香港的恩师Gaia老师，台湾的郑弘义老师出现了。他们在身心灵三个层面不断打开了我的视野，打开了我的灵性维度，彻彻底底改变了我。

在上郑弘义老师一阶课程的时候，我说我要当疗愈师，我并不知道那会是什么样的疗愈师，因为我的能力还没有被打开，潜能没有被唤醒。我连续3阶都对宇宙下了同样的订单——我要成为疗愈师。一直到11月Gaia老师带我去泰国回来，我才知道我做到了。我做到了。

12月遇到台湾的刘瑜雯老师，她过来教授天使牌卡，我因为自己身体莫名出现一对翅膀，所以就去了。我遇见了自己的高我，守护天使，也连接了许多大天使。那一天在洗牌卡时，掉出来的牌卡就是“咨商师” 。我知道这不是巧合。

12月，当我成为可以帮人服务的活化师时，我所有的个案只有少数是我自己找的，好多都是自己找我的。我成为疗愈师，就是如此的自然。 我真的很自然就在这一条路上，很自然就看到我自己可以在哪一个层面，去贡献：女性价值的课题还有就是孩子（特殊需求的孩子）。

2012年，我的内在叫要我离开工作了6年的教育科技公司：
祂说我值得过更丰盛的生活！
祂要我走身心灵的路！（那时候我刚接触简湘庭，赛斯和许添盛，我不知道可以怎样走，该怎样走！）
祂要我用生命影响生命！

这一些都是内在指示我要走的路，但是当时的我真的不明白，我虽离开公司重返教职，可我不知道我在不在路上。

如今，我明确了。我知道自己在路上，知道自己的使命！而我也明确的看到自己的前路。

生命影响生命，到底是什么？

我想现在我知道，当我在帮助案主活化咨商时，我强烈感受到案主的一切。我已经有这个能力和案主合一，理解案主的需要。因此在疗愈过程中我能读懂灵魂，我知道灵魂要什么！我的灵魂也跟着案主的灵魂在体验，在扩展。

而这一个个案主，一段段灵魂旅程，我可以用文字记录下来，分享出去。这就是我要做的用生命影响生命的内容。

我感恩我所有的经历，我感恩我身边所遇到的一切人事物，因为这一切造就了我成为现在的我。这一切在我看来都是恩典！为此，我真的好感恩。

原来忆起自己，看见生命，读懂灵魂，真的好美！