童年最爱带来的享受和觉知

肥死人不偿命
的奶油
居然是我欲罢不能
心头爱

 小的时候，家里并不富裕。很久才有面包吃，尤其是这种奶油面包。总是要等很久而且还要用抢的才有得吃，因为家里的哥哥、弟弟都比我强悍，柔弱的我总是得趁着他俩不注意时才能够得逞，把心头爱给拿到手。这是奶油面包给我的童年记忆。

FMCO的早晨，我去为孩子买早餐经过熟悉的摊位，瞄到了这款面包，我就是想要吃，没来由的就是要把它带回家。回家后，我吃了好多心里想吃的早餐后，美滋滋最后才把这奶油面包小心翼翼拿出来，那心情像是在供奉自己似的。

我小心翼翼拿出来，细细观察，美美地给他拍了一张照片，因为决心为他写一些文章。接着，才打开包装，喜滋滋的享受它。肥死人不偿命的奶油总是让我很满足，但是却有一种内疚感，很像做了什么亏心事似的。奶油怎么成为了我想吃却又是吃了很有罪恶感的食材。我得一边享受，一边和自我进行对话，我可以好好享受这份美好不需要在鬼鬼祟祟了。我可以享受这份美好无需担忧卡路里和身体发胖的恐惧。我接受我此刻的心情，也释放自己对于独享的愧疚和变胖的恐惧，我看见、我释放。

我可以自在做自己，无需担忧别人怎么看我。我接纳这样的自己，我也真心祝福自己成为自己。我支持我自己成为我想成为的自己。

吃一个面包，也有那么多的看见，谢谢这一份觉知，谢谢自己的看见。奶油面包，童年最爱让我忆起自己的童年如何在强势之中保护自己的一切经历。我释放他，释放这个盔甲，我不再需要。如今我长大了，我有这个力量保护自己不受伤害。我有力量为我自己所爱而争取，不再需要偷偷摸摸。我看见，我释放，我放下。

小小的佩玲呀，如今的你值得拥有这份美好，独享这份美味，好好品味这一份好滋味还有这颗敏感又有觉知的心。为这一切感恩，祝福。