书写，就是滋养

王理书老师是我很心仪的一位老师，她是位很温暖的老师。看他的文字书写总是能够感受到他的爱和温暖。我在脸书常会停不下来，看他的文字，无论是在灵学上，还是他书写蛋蛋和小树
的成长、互动心得，再来就是她和先生的互动，总是让我收获满满。

老师那一句【心灵还是因为没有被书写，而少了滋养】，看的我很有共鸣。

文字的书写对我而言就是大树在扎根，我需要生活，生活的滋养是必须的，但是没有书写下来感觉就是把滋养飘散在空中，无处安放。唯有书写，实实在在把它记录下来，那才是真正进入我的生命滋养着我的元神。我喜欢这种感觉。

这篇文字是2019年要写的，但是却一直静静躺着在我的草稿里。一直到今年的8月31日，趁国庆假期，我才有闲情，坐下来好好书写。

2020年真的是刺激、精彩、高潮迭起的一年。也是我人生很重要的一年，不惑之年的开始，让我明白了许多的事情。但是现在时机还不成熟，我不能明言记录。

但我知道这2020年休眠状态的8个月来，我认真的面对自己，好好生活，给了我很多的感悟，很多的觉醒还有行动的力量。我已经准备好更多的养料来慢慢书写。

我好期待。人生需要经历，经历了是滋养，就要好好品味书写扎根大地。若不是，就好好好检讨、回顾看看哪里可以进步，记录下来，把要学习的重点记下，然后放下。这是我最近学习到的灵性功课，也深刻明白了史代纳星期五练习正念的重要性。知道归知道，有无感悟和落实在生活的方方面面上真的是差别好大。若不是我经历过华德福带班的日子，我想我的感悟不会那么深刻。

人生，真的是一趟修行之旅，修清净心，修大爱心。唯有看见自己、不断修正自己，才可能不断地向上提升。

• 星期五的练习：正念


        在生活中出现的每一个事件，
都是给予我们机会累计生命的可贵经验，
假设一个人的表现有失误或不完美，
这都会激励他能在未来有更正确与完美的表现。

我明白自己所遇到的人事物，都是来成就我，都是我自己吸引而来，所有的事情都不会是偶然。也因为自己修内观法门，所以我也常常观自己的行为，观自己的起心动念，看自己的情绪因事件起伏多久，有多快回到中心，稳住自己不被外境所牵引。这个功课，真的是做一辈子。

而这门功课，其实在我小的时候，看书、还有上语文课都在触动我。我想我得感谢自己过去世有在修行，不然真的不会那么小的时候就知道要怎样做，追求这个境界。

贴图因为遇见知音，和我一样喜欢理书老师的文字。

书写就是滋养，阅读滋养的文字也是滋养。

把我喜爱的理书老师分享出去，希望有缘的你也有收获。祝福你，有个美丽愉快的一天！

【呼吸，记得呼吸，忘记呼吸就如同死亡】这一句话，也是触动我。这个呼吸真的很重要。这个呼吸的节奏在华德福教育里也对我有很大的启发（留到下次再细说）。

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看书：小时候看书，说的是一个居士在修行需要打坐，打坐要求他遇到任何事情都不能动，不能发出声音。这名居士在打坐过程中娶妻生子，一日遇见强盗用唯一的儿子威胁他把所有的财产交出，居士迟疑，强盗狠心把他的儿子丢入火坑。居士破功方觉只是一场梦，但是他多年的功力就毁了。当时我大约4年级，不是很明白故事所要表达的，为何居士要这样去修行。。但是却留下很深刻的印象。

上语文课：范仲淹的《岳阳楼记》是高中课文里要读的名篇，名句是先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。但我对这名句一点都不感兴趣，只喜欢这一句【不以物喜，不以己悲】。我总觉得这就是我要追求的境界了。