记睡前看书和口诀

2011年7月28日（四）

忻忻在书橱里找着自己喜欢的书

睡觉前看书是我们家的习惯。
看完8点新闻后，一般上我和忻爸就会拿书阅读。
有时我会自己选书给忻忻念书，一本一本的念。
有时忻忻会自己从书橱拿下自己喜欢的书，要我一本一本给他念。
有时忻忻会自己拿书自己翻阅。
有时忻忻会为自己的书橱大搬家。
有时我会开着儿歌，让忻忻翻着儿歌集边看边唱。
是的，睡前总是会和书在一起，脱离不了关系。因为这已经是一种习惯，已经变成我们家的一个睡前仪式了。

但最近，她自己会说睡觉，然后就拿着一本书自己在那里看。自己安静的翻阅，似模似样的翻书、看图、阅读。大约几分钟后，她会自己合上书。等到要睡觉时，她自己会找宝贝和被子躺好说：“盖着被子、抱着娃娃、含着手指”。这时，我就知道她困了，要准备睡觉了，我就会拍拍她说：“呼噜呼噜睡着了”或唱歌哄她睡觉。（这一句台词来自《婴儿游戏绘本：睡觉了》）

没想到从忻忻8个月就开始读的一本书，要等到忻忻21个月才见威力。这一睡前口诀真的很好用。以前的忻忻从不盖被子；现在，忻忻要睡觉时，一定会自己拿被子来盖。盖着被子、抱着娃娃、含着手指，呼噜呼噜睡着了竟然在阅读过程中无意成了忻忻睡前的口诀。

固定的习惯，固定的生活作息对孩子会产生一定的影响。孩子知道什么时候应该做什么，就会有安全感。

睡前仪式之一的看书或亲子共读，已成了习惯；睡前的忻忻也和故事里的优优一样，有了这样的习惯，依着口诀准备好睡觉——盖着被子、抱着娃娃、含着手指，呼噜呼噜睡着了。我想她的梦也一定和书上一样充满着色彩和活力！

相关阅读：
我是这样哄你睡觉的
睡觉前的仪式

临睡前的小记

文字的力量

近来文章写的很少。但读的数量就比较多了。

3年前，读到洪兰的文字已经觉得很不简单要好好学习。

后来接触bubu，她的文字细腻，充满爱，读来真的可以感受到她的独特的气质。

番红花的文字却也在细细滋润这我的心灵。令我不得不为之倾倒。上文是摘录自《关于水果日报的报道》里头写的：生活并不完美，我通往幸福的路径就是透过阅读、穿越书写，走进厨房、每天上菜，和孩子们不断对话、纪律严守，爱说不尽。是我幸福生活的响往，希望我努力修炼，培养自己成为这样一个称职的妈妈。

文字的力量就是如此，写的人将自己的观察感受化成文字表达出来；读的人通过理解将文字化为养料深藏于心。写与读同样都是令我为之心醉的活动。

记忻忻第一次听讲座《宠爱是毒药》

2011年7月26日（二）

这天是特别的一天（16/7）【六】，因为拥有太多的第一次：
第一次1家3口出席讲座会。
忻忻第一次见到洪兰老师和蔡颖卿老师。
忻忻第一次见到芷晴妈和芷晴姐姐。
所以我要好好地记一记。

今天是《宠爱是毒药》座谈会的日子。是我期待已久的日子。一早买好票的我决定和老公一同出席，可是想了好久该怎样安顿忻忻呢？本想交托给保姆，可是想到结束时间应该会很迟，会影响忻忻睡觉，还有干扰保姆平日的作息，再加上第二天父母成长大会，我还要保姆帮忙在照顾忻忻。思来想去之后，决定接受老公的建议——把忻忻一起带去。就这样促成了忻忻的第一次到学校去听讲座。

忻忻见大家拍手，也调皮的一起开心拍手

7点就到了会场，忻忻第二次见到Alice阿姨。到了会场后的忻忻和Alice阿姨打过招呼后，就一直跑来跑去，观察四周、兴奋不已。她看见大家拍手自己也开心的一起拍起手来。讲座会开始后，忻爸为了不让忻忻干扰他人只好把忻忻带到后头去，我就一人在前面听着讲座。这样的状况，使我无法专心聆听讲座的内容，忽然连声叫唤妈妈的悦耳声音传如耳。那是忻忻在找我的呼唤。我只好循声找女儿。忻忻在后方走来走去，一会儿喝水一会儿四处走动，根本静不下来。还好此时已经进入问答环节。

（满身汗的忻忻、可爱的芷晴和年轻的芷晴妈。）

就在这个时候，上完厕所回来的芷晴母女经过，我们聊了几句，让2个小朋友见了面拍了一下照片。孩子第一次见面所以显得很陌生、害羞。我们一起在旁边听Alice发问问题。Alice想听听2位老师的意见、看法：是有关早前因为身体不适，所以孩子由家公家婆暂时看顾；现在身子比较好了，就想要将孩子带回自己看顾该怎样做。（Alice真的很用心，就连在排队等候发问都很细心的在做笔录，处处让我看见她的专业。）

芷晴妈也有问题要问：是有关尊重的问题。芷晴妈妈说芷晴老爱穿同样的衣服和同样的汤，所以想听专家的意见。我没来得及听芷晴妈发问，只等Alice问完回到座位，就离开了。忻忻看到Alice阿姨走回位子时，喊了一声阿姨（蛮大声的）可惜Alice没听到。

(谢谢芷晴和芷晴妈送的见面礼，好有心思。我好喜欢  ：*)

离开会场前，我在回望现场可说是座无虚席。这确实是一个好现象，证明了家长们已经越来越看重家庭教育了。我抱着忻忻，1家3口走上回家的路。忻忻确实还太小，带她来听讲座确实有些不适合，但我希望借此可以慢慢让她习惯，让她多多观察在讲座会里头的小哥哥、小姐姐们是怎样乖乖坐着聆听讲座的。没有模仿、体验，我想她是无法学会的。这也是我为什么会同意忻爸把忻忻一起带来听讲座的缘故。虽然为此我和忻爸得付出无法享受讲座的代价，但我仍然觉得这还是值得的。

生活美学大师——蒋勋

~美之于自己，就像是一种信仰一样，而我用布道的心情，传播对美的感动。~蒋勋

2011年7月12日（二）

蒋勋，我很爱的一个全能型的美学家、作家、诗人、画家、演说家。孕前，我看了《孤独6讲》之后，我再也没在触碰过他。这段日子以来，阅读的重点全放在了教育、育儿和儿童文学。对于美，我把它定位为爱自己的阅读。这样说来，我快要2年没有用美来爱自己的那个自我、那个小小孩。

今天拨空终于看到了蒋勋的访谈。感觉好幸福，这简直是一场美的飨宴，享受得很。

忙碌，是一种心灵的死亡。忙碌的时候，不可能有时间望天，赏云、观月。坦白说，我最害怕这种心灵没有力量的感觉。或许是因为这样，我才会选择在这个时候选择阅读蒋勋，希望他的美学来救赎我。

原来，蒋勋如此成功，好大的一个原因是母亲给他的生活美学教育。妈妈的影响力真的好大。蒋勋和妈妈的感情很好，在访谈里她说到妈妈临终前他一直都是抱着妈妈的。他说她没有遗憾。妈妈死后，他开始懂得品尝那一道味道奇怪的苦瓜(苦瓜+豆豉+辣椒)，那种苦辣和呛鼻，没有经历和阅历是无法品味的。至少现在的我应该不会欣赏吧！

以下简单摘录蒋勋说过的话：

1. 美是一种判断一种选择，品味自己、回归自己。
2. 生活的美，品：温饱、营养、精神。
3. 天地有大美而不言。《美与生活》
4. 从生活里面去谈美。
5. 孩子需要温暖。才有力量去面对长大后的挫折。
6. 家是要有气味。
7. 苦是生命的庄严。
8. 美是最大的救赎。
9. 美是跟生命底层的碰撞。

21个月的忻忻会说短句

忻忻刚刚满21个月。

昨天傍晚抱忻忻回家，邻居家的狗跑出来吠了几声。这突如其来的叫声吓到了忻忻，忻忻拍拍胸口说怕怕。我说不怕，不怕。怎知忻忻突然自己说：“妈妈在，不怕不怕。”还重复了2次。

啊~~忻忻呀！你把妈妈的话都听进去了。

妈妈在，不用怕。这是我一直对忻忻说的一句话。没想到在她满21个月的这一天，她会自己对我说。这真的是一个进步。

今早，我在梳头，醒了的忻忻在一边看着我。看我拿着梳子整理乌丝，她也想参与。她对我说：“梳子，要梳头。”我又一愣，把梳子递给她。2母女一起在梳妆台前梳头，这一片刻现在想起来心里暖暖的。无论是忻忻的进步，还是一起享受做同一件事的欢愉。我就喜欢这样的一个温馨的片刻。

21个月的忻忻会说短句了，真令我开心。

【书摘】《教育应该不一样》Chapter 01

严长寿的《教育应该不一样》，已经完全看完了。为了能使自己印象在深刻一些，除了把要点摘录下来，还希望把自己的心得通过书写的方式整理出来。书写是整理思绪、内化养料最好的方式，也是表达自己最美的工具（蔡颖卿语）。

• 不是每个人都要当国家栋梁，社会更需要脚踏实地、坚守岗位、热爱工作的螺丝钉。
• 家长本身就得先从观念再教育。当我们不愿正视自己的问题，觉悟自己拥有的权利以及可以产生的影响力，事情便无法改变。
• 很多人提到怕“孩子输在起跑点”于是填满很多不必要的学习，这就好像一个人被不断喂食，却不让他有消化反刍的机会。
• 每个人的才智各有所长，开窍早晚有别，天赋各胜擅场，而天性不适合传统教育学习方式的孩子，便逐渐被边缘化，像瑕疵品一样被报废。
• 我们应该要从未来的眼光审视现在，而不是用过去的经验值来框限未来。
• 没有务实的工作阅历，只凭聪明与取巧是不足以成就一个真正有视野的未来领袖。
• 考试，其实才是最不公平的方式。因为考试只容许“有强记能力”的考生出头，考试考不出热忱，考不出责任心，考不出使命感，考不出沟通力，考不出领导力。考试当然也考不出有远见、有企图心、有决策能力的未来领袖。考试更考不出一个人的品格、品位，至于艺术、文化、教养内涵，更是统统考不出来。
• 每个人不必都是领袖天才，如果家长认真协助学生探索自己的潜能与天赋，其实每个学生都可以找到自信的泉源，在他天赋的领域为社会发光发热。
• 有了那么多的高学历人才，我们反而看到许多年轻学生人生务实经验不够成熟，欠缺技术元素、人格元素、文化元素、社交元素，而这些却都是学校无法提供，也学不到的重要社会能力。
• 家长的观念一定要改变，不再坚持“读书第一”“栋梁第一”，只要我们相信每一个孩子都有独属自己的美丽天赋，就能在孩子的成长过程中，扮演引导者、鼓励者的角色。因为孩子们只有找到天赋，才会找到自信，只要我们仍沿用成绩至上的评比，有些孩子便永远是输家。
• 每个家长都有能力，也有责任，看出自己孩子的天赋何在。如果孩子不爱念书，不被鼓励找到自己其他的才能，就会渐渐失去自信，在样样比不过人家之下，最后只好被迫相信自己与生俱来就是输家。
• 为人父母以爱之名，一片“我都是为你好”的苦心，却无意间成为孩子成长的绊脚石。
• 如果观念不变，我们其实就是扼杀孩子天赋的头号杀手，我们自己就是教育改革的最大阻力。

教改成不成功，关系每个人愿不愿意改变：分数至上的想法。“背多分”的时代是工业时代需要的教育；现在我们已经进入了知识经济时代，我们要的是真正可以解决问题、有创造力、有远见的团队，为全球化的世界公民来一起创造更美好的未来与生活。

不是所有的孩子都要和大家走一样的路，才会成功和幸福。既定的教育模式，要求背多分的制度下，我们孩子的童年被牺牲、创意被抹杀、天赋潜能被埋没，我们的孩子都不快乐。因为分数，我们的孩子牺牲了太多，品格、生活力、天赋、自由全都一起陪葬了，到最后还是达不到要求厌学，自我放弃、轻生的例子越来越多。身为家长的我们，还要继续走这“分数至上”的独木桥吗？

家长的观念不改，不从自己先做起，所有的教改都不会成功。所有的改革都一样，都是从觉醒开始。想不到绝对不会去做，觉醒后的行动和分享是重要的，让更多的生命去影响生命，才可能为新的教育面貌注入实力，才可能更接近教改成功的目标——让每个孩子健康幸福生活，过从自我实现的过程中不断完善自我。为着这一目标努力吧！

愉快的午餐网聚

这个星期五很不一样，为学校送了教案之后，我得去会会2个特别的朋友：Alice 和 芷晴妈。

Alice：一个和我住在附近、念同一所中学，常常碰面却不认识的朋友。念书时，我被她的笑容和气质吸引而留下深刻印象。转眼10年过去了，我嫁了人，怀孕再次相遇是在FB上。她和我一样是JB人然后在KL定居、同时间怀孕，预产期也很相近，再加上写部落格。我对她开始渐渐熟悉，后来才知道我们其实住的蛮靠近的。一直都想去找她和安琪的，让我家忻忻认识这个可爱快乐的小妹妹。但是因为行动力不足的我，会面之期一晃就拖了1年。

芷晴妈：写部落格的妈妈，一个我偶尔会去逛逛留言的家。她和我一样喜欢绘本，会去听国强讲故事的妈妈。在一次活动中她在FB留言给骆驼姐姐（淑慧），我看见署名很熟悉有些照片很眼熟，就和她聊，方才知道她就是妈妈记事本的芷晴妈。她和我同姓名字也只相差一个字，住的也很靠近。还有还有……原来他的工作地点也很靠近我的公司和Alice的家。

于是，我决定趁着我们都有参与父母成长大会和座谈会前约她们出来见面交流。时间就敲在星期五12点。

依时前来赴约，我们吃吃喝喝交流真的好愉快。Alice的灿烂笑容依旧没变，气质更胜以往，我想这就是她迷人之处。芷晴妈好亲切，真的好像大姐姐一样。贴心的芷晴妈还叫芷晴送了一份见面礼给我们，真的很有心思。

我是家中的独生女，自小就很羡慕别人有姐妹。看见这2个特别的妈妈朋友，心里真的觉得暖暖。

照片来源：芷晴妈

照片来源：Alice

临别依依，Alice和芷晴妈都拿出相机来拍照。一个爱疯、一个有荧幕可自拍的先进相机都拿了出来。哈哈哈~我的旧旧相机就省了。我想若不是因为我还得赶去学校上课，我真的不舍得离开~~

谢谢你们给了我一个如此愉快的午餐网聚。

相关午餐网聚文章：Alice《相约7月半》和芷晴妈《网友聚餐》

新游戏：水杯、水壶喝水+抹布

（拿玻璃杯给忻忻感觉它的重量，要她小心使用以免打破杯子。
贪玩的她喝完一口就大力把杯放下来。
孩子就是在失败中累计成功的经验，
破了的话，她就知道不可以，所以有什么关系。）

可怕的2岁，已经来到我们家了。哭闹、发脾气、抓狂变成了忻忻的情绪特征。“不要”则是忻忻每天要说好多次的一个词。不要喝奶、不要喝水、不要抱抱，以前爱做的现在都变成了不要，2个字。

虽然早已经知道会有这个阶段的，但他来临时，还是会手忙脚乱不知所措。孩子是老天给的礼物，是老天派这些天使来让父母成长的。如何去应对孩子的情绪，要如何去观察孩子想办法去解决问题，调适想法和步伐，是这个阶段我要学习的功课。

忻忻近来爱用水杯、水壶喝水。小手拿着水杯和水壶到处去，但小手的掌握能力还不好。水呀~就这样常被洒满地。不然就是喝水的时候，还不熟悉也没有经验将水杯水壶抬到适当高度，以舒服喝水，结果水不是呛到自己就是哗啦啦倒在衣服上。（哈哈哈~我这当妈的不是自讨苦吃吗？怎么又给她玩新游戏。）好多次我就是拿着拖把做好准备帮他收拾残局或者为她换衣服。后来，我想让她为自己的行为负责，就为他准备了一块专属抹布要她自己收拾残局。

这几天，忻忻就是拿着水杯、水壶和抹布在练习喝水和收拾残局。我的想法是：2岁是孩子开始有我的想法，她什么都想试，什么都想自己来。那我就找机会让她自己来，让她自己在做中学习，反复练习去掌握吧！

写到这里想起蔡颖卿说的：“什么时候开始，经验就从那一刻开始累积”，“技巧是在反复练习中熟练而得来的”。仿佛这些话，也在教导着我，鼓励着我。

小孩子的创意

孩子的创意无限，只要大人允许，孩子总会给我们很多惊喜（蔡颖卿）

那天去上课，只是简单教会了孩子折猪头。然后和他们说拿1张大三角形和1张小三角形折好猪头后，贴在白纸上。结果孩子给了我好多惊喜……

制式教育总要求标准答案，老师也一定要标准答案的习惯就是扼杀孩子创意和动脑思考的最大弊端。这问题已经存在很久了，而且情况越来越严重。若我们的孩子继续如此，社会的未来会变得怎样？

如何跳脱制式教育所带来的伤害。家长的角色实在太重要了。放手允许真的不是件简单的事，但总不能因为这样而放弃吧！行动，从家长本身开始去努力，让自己的孩子首先受惠。慢慢的就会有越来越多人觉醒、行动、改变。

真的希望孩子的未来可以继续充满创意并带给我们惊喜。

（这孩子好像好喜欢黄色哟~~还是他为了配合bersih。
左上角那只愤怒鸟好可爱。
大小猪一起骑单车的感觉一定很美好吧！）

（2个太阳，满地盛开的花朵。多么充满生气的一张作品。）

（满满的花朵，满满的爱心。
配上一个王子和公主，
多么像梦幻里的童话故事呀！）

（太阳+草地，人是不是天生就爱好大自然的呢！
我们的孩子总是爱蓝天白云的。
是忙碌的大人剥脱了他们的喜欢大自然的机会、
享受大自然的机会吗？
这问题值得思考。）

（3个好朋友在做运动吗？）

（多惬意自在的一张图。）

来去匆匆的网聚

2011年7月10日（日）

说好要和安琪妈见面1年了都没见到；说好要和可爱妈见面半年了都没见到。于是终于约了可爱妈、Alice准备好好聚一聚的。几经波折终于约到了。

依约时间到The Mines 顶楼的Splash Park见面。10:30才进广场就遇见Alice一家了，真的是有缘。

（照片来源：水晶）
谢谢可爱妈介绍这么好的地方给我。

到了顶楼看见水池，才惊觉自己只为忻忻带了套衣服却忘了给忻忻带泳衣。伤着风的忻忻看见水怎可能不玩，一直拉着我要到水里去。 怕水的忻忻流着鼻涕在水里玩个不亦乐乎。


这时和可爱妈打了招呼才知道今天的网聚阵容其实很强大哦~~除了可爱妈、Alice、bteng、水晶，其他的算是我的新朋友吧！（我平时比较少到博友家去逛和留言。所以有1半的朋友是先见了面才去部落格加深认识的。）

（图片来源可爱妈）
8个写部落格的妈妈：
左到右排列：
bteng、水晶、Alice、可爱妈、Rachel、
鳗鱼、Michelle和我。

（图片来源可爱妈）
我、bteng、Alice坐在一起聊了一会儿。
Alice的丈夫也坐在一旁看着女儿。
我觉得安琪的笑容和Alice的一样那么灿烂看了也令人很开心。

我坐在水边和bteng、Alice聊了几句。（可爱妈只拍到照片，都没能好好和我们聊到天；反而是我带了相机竟然一张照片都没有拍到。） 后来因为Michelle要先离开所以妈妈们才聚在一起拍了张大合照。我这时才知道原来这次网聚有那么多朋友：bteng、水晶、Alice、可爱妈；新朋友：Rachel、鳗鱼、Michelle。

谢谢 Michelle送的礼物，好有心思、好特别。

谢谢Michelle临离开前送给我们的特别礼物。因为临时有事，所以11:30我也就离开了没能和大家一起吃午餐。这一次的网聚，我可说是来去匆匆没能尽兴。好期待下一次，希望有机会好好聚聚聊天。


后记：回家后的忻忻大伤风、鼻涕直流、频打喷嚏，第二天竟然还发烧。都怪我这个糊涂妈妈很失策，忘了带泳衣和毛巾。


网聚的文章：水晶、可爱妈

我会爱你，永永远远~~

2011年7月1日

开心的片刻，用相机记录下来。
幸福美满就此定格！
这样的幸福片刻可以重温哦！

打着这篇稿件时我在听着范玮琪的歌：最重要的决定。
一边想着自己的幸福并用文字仔细记录心情，一边听着甜甜蜜蜜的情歌，我的心情好到了极点。

我感恩。
因为生命中遇到一个可以完全包容我体贴我的人。
我们在一起11年了，从认识到现在我们常常都是腻在一起。
我相信他是上天派来守护我的天使。
有了他，我看到我自己。
有了他，我有了努力奋斗的目标。

女人想要的安全感，他都给了我。
当我困惑，他总是听我诉说，帮我分忧。
当我软弱，他总是用温暖的怀抱给我力量。
当我开心兴奋，他总是和我分享我的喜悦。

我们一起经历风雨，走过人生各样的风景。
我只希望当儿女长大成人，我们还能够相伴相依，
一起散步、聊天、阅读、分享人生个中滋味，一直到老。

除了感恩和珍惜我还能做什么。
我会爱你~~永永远远，宝贝——生日快乐。

爱不单要做还要说

爱一定要懂得说出来~~
怎么说~
就这样说吧！

近来看到《孩子》的广告，有个小女孩说：

“我一早就出来卖，他一声称赞都没有。”

眼神有些许落寞无奈。

称赞真的对孩子来说好重要。

看书又看到一段文字：

不论父母觉得自己多么爱儿女，

只要对儿女表现出来的行为看起来没有爱的，

孩子就觉得父母不爱他们。

哇~~那不是很冤枉！

要怎样让孩子知道爸妈爱他。

除了用行动表示，

也要学会如何说，

如何去表达。

这就是我逛书局得到的宝贝咯~~

真高兴有○○在!好幸福喔！

○○是爸爸妈妈最骄傲的孩子！

谢谢你当我们家的孩子！

真开心能当○○的妈妈！

不管发生什么事，爸爸和妈妈都会支持你的。

因为有○○，所以妈妈的人生好丰富。

天使碎碎念：

逛书局的时间很有限。

每一次都是匆匆忙忙地和时间赛跑。

爱书的我，

总是这也想买那也想买。

市面上亲子书籍多到眼花缭乱，也让我不知如何选择。

要好好选就得花时间。

也试过买了之后，都没有时间看。

加之买书的速度一直都比不上看书的速度。

书没看诉诸高阁，好浪费。

买与不买常是我心中的挣扎！

在时间、选择、钱，

3个因素交错影响下，

导致我爱上了——用手机拍下重点。

将看到不错的要点，就直接拍下来。

收集好点子，

就不用买书了。

所学到就是我的。

不买也没关系，那就算是我赚到了。

哈哈哈~~

我的海、天、云

什么时候，开始爱看云，我已经记不清。最先是爱上海，海的离开于是天无意间闯进我心，怎知云也跟着进入。所以此时在我心里里海、天、云，是分不开的。

以前，有整整六年的时间，每天都离不开海 。一路去学校，都要沿着海。看着海，心胸会宽广些，以前总爱问为什么还可以容纳那么多的垃圾。为什么可以永远蔚蓝。我的欢笑、哭泣、回忆都离不开海。海陪我成长，陪我走过6年的青涩岁月。 海也有自己的心情，晴天、雨天各自精彩，加上风儿的陪伴，浪儿的表现不一，时而轻快，时而慵懒，演化出一张张美丽的脸蛋；阳光的折射，反映出不同的色彩，深蓝、靛蓝、宝蓝、墨绿……总之，只要是海的一切，我都愿意接近、欣赏。好久、好久，没有听到她的歌声了，好想念……

离开熟悉的海，我飘泊了好一阵子，7年整整7年。我才再找到天空，那一片我可以依靠、瞭望、发挥的天空。天空是因为他的出现，那么的美，虽然现在他离我远远的，可是至少当时是他，让我的生命发亮，想他的时候我就望天，就这样望天成为我的习惯，每天望阿望的竟爱上了天，恋上了云。看一看蓝天白云心里都会变得舒畅起来。

天加云，每一天都不同，各有各的精彩，天天都充满着趣味。喜欢看，喜欢望，尤其喜欢艳阳天，朵朵白云像极可口的棉花糖。蓝加白，趣味无穷，变化多端。自然的美丽，自然的魅力，总是令我佩服，这些最自然不过的现象却是安慰我最多的元素。

人总有阴晴、脆弱的时候，人总有不理智的时候，当我需要依靠，若找不到人 ，我会选择望天，仿佛天空拥有无数的答案可以给我想要的。每每不快，又不想说话时，我会呆呆的望着天空，拍下天空，好像把心情也一齐拍下来，提醒自己此时此刻我的天空载满我心中的愁绪，仅在此刻，从此一去不返。天空，这样的天空，再也不可能出现第二次；心情，这样的心情，亦然……明天，又不一样了，明天总有明天的精彩，我期待……

有些人注定寂寞，虽然身边有伴，可是有些事必须独自去面对，去体味，别人无法替代，无法帮你。我喜欢用自己的理解去观照自己的内心。我的生命我需要向自己交待。一个人，孤独吗？不，我需要这样的空间。这就是我。

真心希望每个人都有自己的那片天，可以自在飞翔，遨游。每一天都充满能量、幸福、自在、精彩……（23-10-2010）

【视频】忻忻哭泣

2011年7月5日

每个孩子成长的阶段都有标志性的动作和语言。

这些珍贵的片段都很有纪念价值，一旦过去就不回头。

忻忻很少哭，所以每次哭我都会心疼。

但这支视频里的我看见忻忻哭却好高兴，

因为觉得她实在太可爱了。

视频里的忻忻，当时只有17天大。（07-11-2009）

在坐月子的我，

手里拿这热好了的人奶奶瓶在忻忻面前摇晃却不给她吃。

心急的忻忻立刻大哭。

珍贵的画面一直都静静躺在我的手机里。

前几天又上演了一次手机遗失惊魂记，

于是备份了所有资料。

紧张的我仍觉不妥当，

心里还是有些担心

所以最后还是决定上载。

把珍贵的画面留下来，

献给我的宝贝女儿——忻忻。

【视频】 **忻忻学爬记** 01-02-2010

2011年7月3日（日）

带着忻忻外出吃饭，
在等着上菜的空档我打开了用手机编辑的视频给忻忻看。

忻忻看到手机里的自己好开心。

时间好快，
当时刚在学爬的忻忻现在已经会跑会跳了。

视频

**忻忻学爬记**

01-02-2010

修心，一辈子的功课

2011年7月1日

（好喜欢bubu姐的这句话，愿和所有的妈妈共勉之。）

转眼，2011年的一半已经过去了。时间真的是在飞逝，无论你开心与否，每分每秒都在悄悄消失。

人生路上，无常变化，常常快的令你来不及反应。如何保持一颗平常心真的需要智慧去修炼。如何活在当下感受片刻，若无法常常自我提醒很快就会忘记。于是心就随着所遇到的人事物或环境而起变化。

忙碌是心灵感受的大敌，一忙碌心灵就容易空虚、迷路。用心感受当下，体会片刻，记录当时的心情感受，不以物喜不以己悲，这一向都是我对自己的要求。虽然我知道在很多时候依然处理不好，但我会努力修炼。

bubu姐常说心要定，因为妈妈是一家的精神支柱，妈妈一乱一不开心，全家的气氛就不一样。这一点我懂得，我也在努力学习。

2011年，下半年开始的家庭功课是修心，修一颗平常心，修一颗处变不惊的平常心。这是我给自己的目标，也是我一辈子要学习的功课——做心的主人。

【补充说明】此文是看了Anna分享的文章后有感而发的：


急匆匆趕去聽一場演講，趕路中心情焦躁起伏。好不容易到了會場，喘息未定中，看到了自己的愚痴。去聽演講，不是要安頓身心嗎？怎麼把自己弄得急躁不安？

人常陷在情境中，反而忘了做事的目的。我們為求更好的生活品質，追求更多的成就，疏忽追求過程中，心要清楚明白，安定快樂，才是真正的成就。     

不 禁想起一則廣欽老和尚的故事，承天禪寺起建的時候，一天來了很多工程人員及工程車，寺裡負責監工的師父正忙得不可開交，老和尚突然叫住他，請他進屋去磨剃 頭刀。他愣住了，這是怎麼回事？早不叫磨，晚不叫磨，偏在此時磨刀，外面有這麼多工程人員正等著處理事情呢！他心裡急得不得了，可是師命難違，只有遵命進 屋磨刀 三兩 下。

廣欽老和尚一看，喝斥道：「你看，隨隨便便磨的，刀兩邊沒有磨到；你的心不平，所以磨出來的刀子也不平。」

這位師父心裡很急，一聽，趕緊再去磨了一次拿給老和尚看，廣欽老和尚又喝斥他：「一看便知是做表面工夫，隨便應付而已，你並沒有重新磨過，這刀是補磨的。」

這時，老和尚拿出自己的剃頭刀，又平又漂亮。因為老和尚的心是平的，靜的，所以磨出來的刀一如其心。

廣欽老和尚道：「工作再忙，也要保持一顆平靜的心，我們工作是在修心，並不是為了工作而工作。」人的心隨境而轉的力量太大了，心要能清清楚楚，明明白白。做自己心的主人，實在很不容易，需要老和尚的棒喝，才能看到自己。所以我們必須不斷的、徹底的提醒自己。我們常常陷在事情裡面，心是不安的、急切的，手裡做著這件事，心裡擔心著別件事。不斷的想要得」，想要做的很多，想做得更好，超過自己所能負荷，就是「貪得」。

當洗碗時，急切的要趕快洗完，好去做其他有意義的事。因為潛意識裡認為它是「無用」的小事，諸如：趕路、等車、做家事、運動等等，都是此樣心態。其實「洗碗這一刻，就是生命！」每一刻都是生命的片段。生倏忽數十載，回首過去，只留下記憶已矣，所得到的其實也只有現在這一刻的感受。當下這一刻是美好的，是確實可以掌握的。每一刻，心都是平靜的，一生就是美好的。一轉念，當下就不敢輕忽洗碗這一刻的生命，即刻專注在眼前的事情上，心就靜了，安了。

趕 路時，也要提醒自己－專注在每一踏步上，如禪師所說：「要照顧腳下」收起紛亂的思緒，注意步伐的韻律，和諧。很奇妙的，心靜了，呼吸自然就流暢均勻，身心 也舒暢起來。我們每天都有很多的體悟，但正向的想法是稍縱即逝的，轉眼間，又掉入過去的習慣。所以反省之後的體悟，要立即記下，整理成簡潔的字句，作為自 己的座右銘。這完全是自己體證來的，對自己最有用。座右銘隨身攜帶，每日朗誦。當境界來時，以適用的箴言提醒自己，就不致落入負面的想法之中。活在當下，當下並不是現在的時候，現在的環境，而是保持一顆平靜的心。