2010年10月9日星期六

祝你1岁,生日快乐

(忻忻这就是送你的第2、3份礼物了。)

忻忻:

宝贝忻忻呀~这个星期天你就满1岁了(农历),刚好这个星期天妈妈不需要上班。我们1家子又可以聚在一起。好像好久好久都没有试过了。希望星期天是一个温馨难忘的生日夜。

忻忻,抱歉。妈妈来不及做好你的第一份生日礼物(布绘本)给你了。因为时间实在太仓促了,加上近来妈妈实在太忙碌太累了。原本可以连夜赶工制作的,但因为身体出现状况,夜里总是无法起身就一觉到天亮了。本来一直以为这份礼物是要在20号才送给你的,那里知道外婆说:华人做生日一定是过农历的!一翻日历才知道10.10.10是你农历的生日。哇~~早了整整10天。唉~我这个妈妈真的是失败,连自己女儿的生日都不放在心上。所以第一份礼物就赶不及如期送了。

没关系忻忻,妈妈已经将怀孕日记《我和忻忻有个约会》和实习在职妈妈日记都整整齐齐打印出来了,结集成册了。这就是妈妈精心为你制作的第二份礼物。第三份礼物就是——因为你的出现妈妈为了仔仔细细的记录你成长过程,就将这里【快乐天空】由描写职场苦乐的天地改版变成现在以书写亲子关系的部落了。也因为你,这片天地充满了爱,让【快乐天空】赢得了第四届大马中文部落格祭【最佳亲子部落格】的殊荣。所以妈妈选择将这份荣耀献给你作为你的第三份生日礼物。

忻忻呀!妈妈感谢你。
因为你是妈妈的心肝,为妈妈的生活带来很多的色彩和甜蜜。
因为你的精力过人,让妈妈感受到充满活力的美好。
因为你妈妈深刻地体会到幼吾幼以及人之幼的道理。
因为你……太多太多了。
总之,就是因为你,妈妈的生活起了翻天覆地的变化。

快满1岁的你呀,都在做什么呢?
昨夜(7/10),你腿一蹬就爬上茶几。你的爬功已经越来越了得,真的连一分钟都不能离开。
昨夜, 你一直唧唧歪歪说个不停,可惜的是妈妈真的不明白,你兴奋什么,生气什么?妈妈要等到什么时候才可以和你聊心事呀!
昨夜,妈妈用毛巾将你卷起来再用滚的方式把你放出来,你玩的眉开眼笑;我则笑得肚痛倒地。这样的欢笑是任何东西换不来的。
妈妈好希望就将那一刻定格,让我们一家子一直这样快乐的欢笑下去。

你好好笑,每当妈妈正经八百的叫你和邻居说再见时,你总是别脸过去跳跃傻笑。可是在大街上,你一听到byebye就马上把手拿上来做动作。妈妈被你那突如其来的创意,笑翻了。你真的是妈妈的小小天使。爸妈真的真的好爱你。好想就像今天这样一边抱着你,一边不停亲你说爱你一样。妈妈疯狂的举动总是惹人注目,不理他们,我就是要这样爱你一辈子。

忻忻阿~
生日快乐,1岁生日快乐
人家的生日快乐这样唱
祝你生日快乐,祝你生日快乐,祝你生日快乐,祝你生日快乐。

忻忻的生日快乐这样唱
爸妈永远爱着忻忻,爸妈永远疼着忻忻,爸妈永远爱着忻忻,爸妈永远爱你。
祝你生日快乐,祝你生日快乐,祝你生日快乐,祝你生日快乐。
爸妈希望你的生日快乐永远收获2种幸福!!!!

爱你如命的忻爸忻妈留

2010年10月7日星期四

Ivana Spagna《Con Il Tuo Nome 》无言的悲伤

2010年10月7日(四)
今早在做策划上网找资料时,无意发现了这首意大利歌曲《Con il tuo nome》。于是就即刻点击进去听,一听不得了。意大利语好听、歌声唱功俱佳、旋律优美,听着听着整颗心都快要碎掉了。

音乐真的是无国界。有网络真好让我有机会走出去,看看世界到底有多大!


(演唱者Ivana Spagna)
这一首来自 altan 的凯尔特元歌曲,由意大利女歌手Ivana Spagna演唱,没有太多电子和流行元素的介入,自然、



淳朴、原始,Spagna略带沙哑又高亢的声音似乎把人推入哀伤凄美的漩涡里,每一句似乎都牵动着灵魂。


《Con Il Tuo Nome 》的创作者--Altan乐团,



Altan, 是一支被誉为90年代最杰出的一支爱尔兰传统民谣乐团。


《Con Il Tuo Nome 》歌曲背景: 




一个女子在年轻的时候由于父亲的安排嫁给了一个显贵的子弟,
她开始担心自己的年龄有一天会成为感情悲剧的主因,她埋怨父亲错误的将自己嫁给了一个比她小很多的男子。

婚后第二年,他们有了自己的孩子,而她的夫君却也还是一个孩子,在一天天的长大。她送他去上学,为他裹了蓝色的头巾,她怕别人抢走父亲为自己选定依存的真爱。 

而命运的捉弄,却使她很快成了寡妇,在为爱人缝制寿衣的时候,她的悲哀成了整个曲子的灵魂…




 Con Il Tuo Nome (无言的悲伤)
中文歌词:
树儿,他高高的生长,叶儿,她嫩绿嫩绿
很早我就见到了我的爱人
很多时候,我悄悄凝望他
他很年轻却一天天的成长
父亲,亲爱的父亲,你对我做了件大错事
你让我嫁给一个太年轻的男孩
我都24了他却14
他很年轻却一天天的成长
女儿,亲爱的女儿,我并没做错什么
我让你嫁给了一个不错的小伙子
当我老去离开后他将成为你唯一的男人
他很年轻却一天天的成长
父亲,亲爱的父亲,如果你觉得适合
我们来年就送他去学校
我会把他头上绑条蓝丝带
让其他的女子知道他已经结婚
有天,我在我父亲的城墙观望
我看到很多男孩子在玩球
我的至爱是其中最显眼的一个
他很年轻却一天天的成长
黎明初晨
他们在草地上运动玩耍
她无法知道他们在做什么
但她再也不会抱怨他的成长
他14岁时就是个已婚男子了
15岁 他就成了我孩子的爸
16岁时他年轻的离去了
死亡把他的成长定格成终点
我要为我的爱人买些布裳
我要为我的爱人做件裳
我的一针一线
泪滴汇制
我的一针一线
泪从何处流
残酷的命运带走了我年轻的爱人。

内容转载自:常安的博客

给TTT的一封信

姐,收到你的信的时候。是我周旋在泡奶喂奶的时候,匆匆带着喝完奶的宝宝去巴刹买鱼和肉,抱给保姆照顾。回到家,在细细看过一遍你给我的信。一字一句看在我眼里,心疼在心里。姐,我心疼你。






JJ应该2岁又4个月了吧。2岁,是孩子进入第一个反抗期。他们会想自己做,挑战父母的权威,这是他们想要独立的表现。但这些举动都是正常的【拒绝父母的要求、和父母唱反调、不理睬父母、不要父母搂抱,不和父母亲热、不呆在父母身边,从父母身边跑开。】所以问题不在你,这就是所谓的“2岁症候群”。也就是洪兰老师常说的:“可怕的2岁”。


全职妈妈不容易,一天要为着宝宝转。尤其是自己情绪不好、很累的时候。如果恰巧孩子这时候顽皮和你杠上了,那种感觉肯定不好受。全职妈妈要呆在家和宝宝24小时在一起,情绪来时,面对宝宝,妈妈会倍感压力,但却无路可逃。

你知道吗?每个星期我要到学校去教那群孩子,我喜欢为他们准备活动策划课程,但是……我是感到压力的,因为上课会发生种种的可能性,这些可能性全都不在我的想像里面,全都没谱的。所以每次顺利进行完一堂课时,我总是特高兴且有满足感。

我一星期才2节课,你是天天24小时。谁的压力比较大?!所以你的反应是非常正常的!妈妈累了,生活琐事烦人加之JJ顽皮、挑战权威,影响妈妈变得【脾气不好】,你的反应很正常。不要气馁、灰心,告诉自己这只是过渡期。你会找到方式怎样和JJ沟通的。

我记得在我教书教到很沮丧的时候,我看到丁凡老师的一句话,心里很受用和你分享。“观念和态度比方法重要——因为只要心态改变、方法自然会跟着变。”我知道你可以做到。

放轻松,给自己时间去适应,要找到你们母子俩沟通的最佳方式绝对需要时间磨合!磨合期出状况就接受,接受自己的情绪,接受JJ的行为,你会好过点。

妈妈快乐,孩子才会高兴。加油!我深信下一次你给我写信时,是你找到方法后夹带深深的满足感,畅快和我分享的那个自信满满、阳光笑容连连的TTT。

分享:绘本的好处【用绘本谈情绪】

我爱书、爱阅读、爱绘本……更更爱分享。

只要看到好东西我就会马上想到分享出去,让更多人和我一起享受找到好料的感觉。

前阵子因为和芝麻先生争论有关绘本的问题而感不快。今天就让我在fb发现绘本的另外一些好处。算了,反正很多时候都是如此,人是如此,东西也是如此:喜欢的人事物,你不用告诉他什么原因、大道理,要喜欢自然会喜欢;不喜欢纵然有多少好处,你列名他也不会喜欢。

绘本有哪些好处?(我好象有点自相矛盾?!好东西有时还是要介绍一下的,【好个自圆其说】。)它是和孩子谈情绪的好工具……看看专家怎样讲。

【用绘本谈情绪】
文/陈书梅 台湾大学图书资讯学系副教授

小小孩也会有心事,有时候哭闹也无法释放负面情绪。然而,透过绘本,它提供了生活体验,引起情感共鸣,能够有效纾解情绪,对大人或小孩,都是最佳的心灵处方箴…
  
儿童情绪教育的相关研究,多肯定绘本对儿童情绪发展的帮助。绘本具有纾解情绪的功能,是一种方便有效的媒介。
绘本故事的内容,常为现实生活中的人、事、物,与儿童常遭遇到之情绪困 扰问题有关,因而能使儿童在阅读时重新体验日常生活中熟悉的事件。

优质绘本的情节结构良好,易激起儿童的情绪反应,使小读者更能融入故事中与角色互动。因而在阅读绘本时,儿童能投射个人情感,认同其中的角色,并藉由绘本中的角色、情节,反映出小读者自身的情绪经验,终而能释放负面情绪。

优质绘本中,角色造型有趣,且主角人物通常具有高自尊、积极克服个人问题的特色。绘本通常为正面主题,能提供正面价值与希望,儿童阅读时,可因认同主角而模仿其态度与行为。

绘本常以第一人称观点叙事,直接处理主角的感受,因而较易使儿童产生共鸣。对儿童而言,绘本具有社会化、提供生活体验、娱乐以及纾解情绪等功能。许多研究和相关文献都证明,具有情绪疗愈效用的绘本,不论对大人或小孩,都是最佳的「心灵处方箴」。(这一句说到我的心坎里去了!)

遭逢情绪问题时,父母或师长可与孩子一起阅读绘本并进行讨论,以引导儿童改变想法,并学会以较成熟、乐观的观点思考,面对问题,进而解决情绪困扰,这就是所谓的「书目疗法」。
书目疗法的具体做法
一般而言,儿童「书目疗法」有以下做法及步骤,可供父母教师参考:

1 重述:请小读者用言语或绘图方式,重述故事内容的某一桥段、主角情绪困扰问题、主角的情绪感受、价值观或行为等。
2 指认:请小读者指出故事内容中,与自己生活经验相似之处。
3 探索:请小读者探索自己生活经验中,曾经遭遇的事件与其结果。
4 推论:让孩子由此类推生活中的相关事件。
5 评估:请孩子评估,若类似事件再度发生,是否还有其他选择与解决方式。

在儿童讲述或绘出故事内容的过程中,父母或师长可藉此观察儿童个人情感投射的状态;小读者也可藉此抒发负面情绪。藉由自行阅读或与父母老师互动讨论的过程中,小读者可以学习书中角色解决问题的方式,并思考如何因应自己所遭遇到的困难。
  
【附录1:】
  
认识0至12岁孩子该有的情绪力

       脑部科学家与心理学家的研究发现,EQ并非天生不变的,而且父母对孩子EQ的影响力,远大于父母对孩子IQ的影响力。由了解不同年龄层孩子的情绪特质,有助父母教出高EQ小孩,关于大脑与情绪的关系,仍有许多谜题待解,但根据目前的许多研究都发现,教养方式会影响情绪的反应,促使脑部传输路径的变化,进而影响到孩子的行为表现。也因此,EQ可以透过练习提升改善,比IQ更具可塑性。

中央大学认知神经科学研究所所长洪兰教授指出,童年和青春期的情绪管理经验,对大脑神经回路的形成很重要,童年更是一生情绪特质形成最重要的时机,这时期养成的习惯会崁入神经网路的基本架构中,不太会因后来的经验而改变。

脑部科学家与心理学家的研究,提供了父母教养的参考:EQ并非天生不变的,而且父母对孩子EQ的影响力,远大于父母对孩子IQ的影响力。藉由了解不同年龄层孩子的情绪特质,有助父母教养

出生~6个月情绪表现&调整策略‧所有原始情绪出现,正面情绪的表达受到鼓励而变得更为常见。
‧ 会藉着吸吮或转离等方式调整负面情绪。

情绪理解能力
‧能分辨快乐、生气及哀伤的面部表情。

7~12个月情绪表现&调整策略‧像生气、害怕及哀伤的原始情绪变得更为明显。
‧情绪的自我调整进步了,婴儿会晃动身子、咬东西或转离不愉快的刺激。

情绪理解能力
‧辨识他人原始情绪的能力进步了,社会推论出现。

◆给父母的建议出 生到一岁,孩子的原始情绪出来时,非常需要回应。哭闹时,应该去哄哄他,要让他情绪稳定,很重要的是安全感的建立。孩子需要温暖呵护、被爱的感觉,不是只 有物质的满足。小时候的依附经验,会带到成人的两性关系,那是最原始、纯真的经验。孩子的需求,父母应敏锐而尽速地给予回应。

1~3岁情绪表现&调整策略衍生(自觉情绪)出现。情绪调整能力进步了,学步儿会将自己的注意力移开令他们沮丧的刺激,
或试图去控制它们。

情绪理解能力
‧学步儿开始讨论及表现情绪。开始表现出同理心。

◆给父母的建议一岁半以后,孩子开始会用大哭大闹,满足需求,这时父母就要对孩子有足够的敏感度,常把孩子抱在身边问他:「什么事让你难过?」需要跟孩子互动,才能了解他的感觉。并逐渐去教导孩子生气难过等情绪表达该如何处理。

从两岁开始就应该慢慢引导他,怎么察觉自己的情绪,怎么适度的表达。告诉他有哪些规则应该去遵守。接着,就要逐渐教导孩子学习解决问题的能力。例如:牛奶打翻了!不是去骂他,或帮他处理,可以问问他:「怎么办?」让他学着解决问题。

3~6岁情绪表现&调整策略调整情绪的策略出现并更精致化。会懂得隐藏某些情绪,对简单表达规则的服从。

情绪理解能力
‧了解引发情绪的外在原因与结果的能力进步。同理的反应更为常见。

6~12岁情绪表现&调整策略‧服从表达规则的能力进步了。
‧自我调整策略(包括在适当的情况下强化情绪)变得更多样且更复杂。

情绪理解能力
‧可以整合外在及内在的线索以了解他人的情绪。同理的反应更强。了解人对相同的事情可能有不同的情绪反应。
‧了解别人可能会有复合的情绪(例如:既期待有怕受伤害)。




2010年10月6日星期三

我和你有个约会(11)


21. 2009年6月17日(三)

怀孕22周,宝宝到底算是几周呢?是20周吗?我搞不清……
对于这些数字,我总是迷迷糊糊。我只知道预产期是10月21日,宝宝是女儿,听别人说女儿会比预产期早一些降临。
近来又开始觉得超级疲累的,是心理还是身理的我也搞不清楚。
夜里总是睡不好,左侧睡、右侧睡、平躺都一样不舒服。无论哪一个姿势,一旦时间久了,就会觉得肌肉麻痹无知觉,我又要翻身。可是挺着肚子翻身,身体蛮笨重的,动作又要小心,这普通的翻身动作,此时对我来说一点都不好简单。结果是睡了一觉感觉还是好累。这一觉我都好像在翻身似的……
在挨16周,我就可以比较轻松了。加油妈妈、宝宝加油……

22. 2009年6月18日(四)
今天是忻忻在我肚子里头的第23周01天的日子。宝宝他是个文静又善解人意的乖宝宝。妈妈好爱她。

今天早上大约6点多,是妈妈平时起床的时间,小宝宝好似按耐不住寂寞似的,在我的肚子里头拼命翻动,呵呵呵^好似叫我这懒惰的妈妈快些起床。我的生活极为平凡,可我乐在其中,我的生命必定会为这小家伙大大的改变。希望他的到来能给这个家增添许多乐趣。
23. 2009年6月25日(二)

 我的宝宝已经23个星期了,虽然已经可以感受到他的胎动,但是他是个文静宝宝,就连晚上动的也不多。他总是静静的乖乖的呆在我的肚子里头。我的乖宝宝,真的是个善解人意的好宝宝。

我和你有个约会(10)

18. 2009年4月25日
从97天开始生病,今天刚好100天。我请了病假在家安胎。
近来的天气令我觉得毛躁,突然会在半夜想念以前家婆煲的汤汤水水,我好想念家婆。
每晚都睡不好,睡醒总是浑身都是汗,很不舒服。
今天自己去了巴刹,买了许多食材给自己补身体。
自己的身体怎会那么差,我开始害怕,为了宝宝才狠心一下子请3天假养胎的。
工作我总是做不完,可是工作和宝宝,我还是选择了后者。
*****
昨天夜里还梦见自己把学生扔下不理,学生们乱的一团糟。
我被吓得一身冷汗从梦里惊醒。看来我还是放不下。
因为不舒服,只好托同事代班,不巧校长却在这时叫老师前来观察教学工作。怎么会那么巧。
****
口味的变化真的令自己措手不及,只想清清淡淡的,而且特想念喝粥。

19.2009年6月3日(三)
之前作产检的时候 ,医生告诉我说我的胎盘很低,如果过了24周还没有向上升的话,我就要动手术,没办法自然生产。希望之后胎盘真的能够如愿上升到它本来应该在的位置。不知道是否是这个原因,我的肚子突出的部分是在肚脐眼下方,人家的肚子好像是在肚子中间,没有那么低的。所以我只好每天对宝宝说:宝宝要加油哦……要努力长大,把胎盘挤到上面去,到你出世时你就要像坐滑梯一样滑出来和爸爸妈妈见面。
5个月了开始体会什么叫做“大腹便便”了,行动真的很不方便。走路、拿东西、睡觉翻身样样觉得笨重,不方便。常常觉得很疲累、身体觉得燥热,而且现在全身都长肉了,脸、手、身体、腿和脚,脚水肿的情况也开始了。我想这就是甜蜜幸福
 负担的开始吧。我只好接受,用心去体验,一个完整女人的一生一定要经历这一切,所以我只有用心去蜕变。从少女到少妇的一个蜕变过程……

20. 2009年6月5日(五)
每天晚上我的功课就是:静心听宝宝有没有动静。
那种感觉真的好神奇。
有极轻微的水波荡漾的感觉,有东西蠕动的感觉,好像还有极为微弱的心跳声。
好奇妙的体验。真的好神奇。
这种感觉令我觉得幸福而充实,希望宝宝健康成长,自在的在里面活动。不要老被这个臭脾气妈妈影响。
其实我的脾气并不坏,可是自怀孕后或许因为荷尔蒙的关系而变得不好,容易动怒,但这些情绪来的快去的也快。希望宝宝有这样的智慧去过滤,那就实在太完美了。呵呵呵……

实习在职妈妈日记(18)

2010年10月5日(二)

已经开始非常忙碌了,每天是拖着身体上班和回家的。脚软头晕时常发生在我身上,但是每天做的都是自己喜欢的事,我想这还是值得的。什么是自己喜欢做的事:①照顾女儿②教育事业③写部落格。所以我无怨无悔。

那就来记一记,最近这3件大事的发展吧!

①忻忻最近学会了叫自己的名字:忻忻也【广东话:yarn_yarn_a】。每天有事没事就一直那那里yarn_yarn_a,yarn_yarn_a,yarn_yarn_a,很好笑。每次她这样子叫自己时样子都好认真。我们叫她,她就跟屁虫似的不停重复。

夜里9:30到了睡觉时间还不肯乖乖躺下来。我已经累的快要趴下了。为了哄她,拿出了婴儿游戏绘本之藏猫猫来读。我读她翻页。我哇~她跟着哇;我叫妈妈,他也叫妈妈;故事就这样讲了三遍。她就这样乖乖地坐在我身边,陪着我看书讲故事。这可以说是她有始以来表现最好的一次。好到在傍边改作文考卷改到半死的爸爸也停下来惊讶地望着女儿的好表现。(这令常常偷懒的妈妈很惭愧,原来她可以表现那么好我却不知道。) 

讲完故事后她还是不愿意睡觉,她的双眼已经被她擦得红红了这表示她累了可是她就是不安分还想要玩。结果又从大床爬到小床,再从小床爬到大床,爬上爬下的让我追来追去地累到不行。不过高兴的是之前她都是上半身冲下床的,现在学会了用脚移步先下。

我是累极了,也失去耐性了。10点多了,小瓜还是不睡,我承认我发脾气了。抓了她,拍打她的屁屁很多下,叫她睡觉。她叽叽呱呱说了一大串外国语抱着她的宝贝倒下来静静地……慢慢地……终于睡觉了,而我在她已经静下来的那一刻早昏死过去了,连牙也没刷的就昏死过去了(电脑的这篇存档只记录了标题和日期。)

②接下了一个新课程,要编课本、教材、活动,设计教案和培训,完成日期是12月15日。

芝麻先生昨天临离开办公室前和我就【绘本是适合谁看】这一议题辩论不休。他贬低了绘本,我气死了。

不理他,幸好还有许多fb友支持我。还有就是今天的副刊报道和介绍了【大马的翻版几米】。我都把他的画一一scan了起来,有机会上载放在这里存起来。

③感谢大家来我家,无论是阅读、给我留言,你们所做的我都很重视、珍惜、更感恩。能在这里和你们分享我的生活点滴、喜怒哀乐……是我的荣幸。谢谢你们。(我真的好高兴,因为你们我的天使代号又变成了538)