2013年第一阶段华德福幼教培训——26/3（第三天）

晨圈：

轻轻地  轻轻地  走在露珠的草地
深深的吸一口气  向太阳问声好
醒来吧  醒来吧
在春天的早晨

于玲老师再三提醒：灵性不是用来思考的，而是要实践的。

主课：人类0-63岁生命的发展与自我任务。【于玲老师】

老师讲了一个故事来带领我们：

二战时期，有个美国大兵在郊区租了一间屋子。一天，房东带了一个东方女子来，要求美国大兵离开。

美国大兵只好搬东西准备离开，这时，这名东方女子便要求美国大兵坐下来聊天喝咖啡。按照情理，是这名女子害他没房子住，应该不会接受邀请。谁知美国大兵接受邀请坐下来喝咖啡和聊天。

女子是名日本人，她要求美国大兵每周过来教他英语而她可以教他日语。就这样他们定期聚会，互教语言。

不久，美国大兵变成了战俘，在被蒙眼准备枪决的霎那，美国大兵就用日语和日兵对话。结果免于一死。
 无须追赶未来，只要让自己越来越觉察，每一步（每一个当下）都会是礼物。

• 痛（包括：饿、冷、热、渴），是生命觉得最高总司令。只要收下礼物，不是你的错。
• 我们要学会聪明一点，不要白痛，要找出隐藏在痛后面的“礼物”。开始时，先翻开自己的生命史的“小痛”，慢慢收回你的礼物。不要一开始就从大痛开始。
• 所有的伤痛（包括疾病、意外）都和生命、发展有关。

• 痛越来越清明，人越来越清澈，未来就会走向你（你会预知未来）。
• 要如何变得清明？——就要训练直觉能力——练习：倒叙回顾的冥想。
• 人越清明，觉察力越好，未来就会自动走向你（老师强调根本不需要追求未来！）。
• 0-7岁是长身体的时期，7-14岁自我慢慢形成，若没有只是“复制父母”，14-21岁发展情感。到21岁后，孩子就会有足够的内在力量去面对自己的未来，无需追赶！
• 当我们睡觉的时候，物质体和以太体会留在地球上；星芒体和自我会回到灵性世界被滋养。
• 透过吾的直觉去接受灵性世界的讯息。

生与死：

• 父母是灵魂在灵性世界时自己选择的。
• 出生时守护天使会紧密跟随着我们。
• 0-21岁，是物质体、生命体、星芒体和自我的诞生和成长期，也是人生的预备期。
• 22-42岁，是感觉心、理知心和意识心发展、诞生的时期，也是人生的经验期。
• 43-63岁，是灵自我、生命灵和灵人的发展与诞生的时期，也是人生的传承期。
• 往生时物质体会留在俗世，以太体会进入以太世界，用7天的时间倒序回顾人经历的一生。
• 做完这回顾，以太体留下，星芒体去到星芒世界，等到星芒体可以健康的放下喜怒，星芒体留下，灵体就会回到灵性世界。

人生的3个共同的功课（63年）：

物质身体会成长成熟后老化；

灵性会成长成熟后，

会用真善美（光）倒回来支持衰老的身体。

1. 21年去预备生命（建构身体）：储存意志、力量、思考
2. 21年去经验生命（进入世界）：要觉知，身体高峰，长成独特的我
3. 21年传承生命（进入退化/死亡）：

• 21岁：自我，自由人（华德福教育的目标）。
• 42岁：独特我，走出独特的道路。
• 63岁：传承我。

老师提醒不要让0-7岁的孩子参加丧礼。

自由人的面貌（华德福教育的目标）：

1. 清晰的思考
2. 热情参与社会的一颗心
3. 果决的行动力

老师要求学员每天要做的3件事：

1. 认真工作。
2. 开心地生活。（不开心的事不超过3天）
3. 每一天有意识地注意身边的人事物。

我的课堂笔记。