【书摘】张德芬 《遇见未知的自己》

外面没有别人，只有你自己

亲爱的，外面没有别人，只有你自己。所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样反射你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。——张德芬《遇见未知的自己》


已经忘记是什么时候看完这本书，但是这一句话真的印象很深刻【外面没有别人，只有你自己】。这句话总会在我软弱时，跳出来提醒我，我的所作所为无需向别人交代，只需要对得起天地良心即可因为——【外面没有别人，只有你自己】。


这些日子我不断花费能量与力气在我无法控制的事情上苦苦挣扎纠缠。那种无力感已经完全把我打败，让我无力去招架。我讨厌这样的感觉。为什么我要在自己的精神世界里如此反复折磨自己，我为自己的心牢不断在建造极为巩固的高墙。是我自己沉溺在这个世界不愿离开吗？还是我走不出去？


不是呀！如果连我自己都不努力去改善还有谁会来帮我。10月我告诉自己这一次我一定要走出来，把自己失去的信心重新找回来。我要继续积极努力为自己的生命负责，为自己的灵魂找到出口。


对！【外面没有别人，只有你自己】我的生命要有我自己来负责，幸福快乐与否只需要向我自己交代，只要对得起天地良心，该怎么做，怎么想，你就去吧！生命会为自己找寻出口，而你也一定找得到自己要的答案的。我深信——