9月开始，热爱羽球运动的忻爸开始了体能训练，因此每个星期天上午变成了我们家的户外跑步天。
小孩的学习很大的部分来自于模仿，因为【镜像神经元】会做工，小孩很自然通过他们的观察，把所看到的显现出来，这样的学习不费力。在公园里头，跑步的人比比皆是，忻忻一路走一路看，这种不停重复的看，本身就是一种无意识地学习。
慢慢的，她也产生了极大的兴趣而跃跃一试。不到2岁的小家伙学爸爸在跑步，那股认真劲呀！若非真正遇见我也不会相信。（星期天若不带她跑步，妈妈我就有的受啦~~有机会再分享）她就是要跟着爸爸跑，不让她这样做，她还会使性子。我只好尽量满足她的需求——看着她跑。跑了大概2-3圈，她就会流一身汗，湿湿地来找我。看她跑步时，我总在想我们大人若经常让孩子有机会接触大自然和运动，想要让他们不热爱生命和运动，我看很难吧！现在的忻忻，应该也慢慢爱上了大自然和跑步吧！
研究指出：慢跑是一种越玩越快乐的运动，因为反复的动作使人专注、分泌脑啡，运动者会达到与打坐入定时相仿的精神状态，感觉安定愉悦。原来这就是我爱跑步的原因。运动确实会上瘾！
运动完后的忻忻，接着就会比较疲累。休息一会，喝水吃面包后就已经无力再走动了。确实，一个小小孩费了那么多力气跑圈那还有力气呀！这时，我和忻爸就要负责轮流一路把小宝贝抱着回到车上，准备回家。
回程一路上，我们仨谈谈笑笑，望望云，晒晒太阳、吹吹风，感受大自然，听听虫叫、看看花开、触摸枯叶、嗅嗅青草香，这一切都是很美好的感受，我陶醉其中。
用运动加上和大自然相处的方式来渡过周末，这样子享受亲子生活真的很愉快。只需短短几个小时就让我觉得充满能量、精力充沛。吃过午饭再回家睡个午觉，这样的日子平凡惬意，我 很满足。
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2岁的宝宝精力充沛，非常喜欢跑。跑是宝宝最基本、最自然、最快速的移动身体的活动方式，也是他们在日常生活中最常见的基本动作，同时也是宝宝锻炼身体的最好的方法之一。跑，可使腿部骨骼、肌肉、关节得到充分的运动，能提高宝宝身体的灵敏度与活动速度、协调性与平衡感、耐力及心跳功能。（转载自《2-3岁宝宝，我该如何爱你——240个亲子益智活动》第8页）
忻忻跑步的模樣真是可愛!
回复删除忻忻是個愛運動的孩子呢!真的很棒喔!:)
面面
面面：常常接触，不爱很难，更何况运动会让人上瘾呢~~但她还是会因为跑不够而常躺在地上发脾气时，一点也不可爱咯O(∩_∩)O~
回复删除啊，我認得這個公園，我之前也常常在那裡跑步。
回复删除可以一家人一起運動真好呢。 =]
勇，我们住的很近，不奇怪。
回复删除哈~~原来你也是同好^^
【一家人一起運動】是，那是一件很开心的事。
运动真的会上瘾，不过我却不爱跑步，嘻:P
回复删除宇泽应该也很爱跑，我想如果我带他去跑步，单单是追他我都够了@@"
他习惯了在家里看我跳健身操，还会每天提醒我。不过他却没有兴趣参与我，看显了吧，哈哈！
呵呵，忻忻跑步的样子真的很可爱;)
回复删除水晶：孩子都喜欢热闹，跑跑闹闹出一身汗，让孩子大脑更聪明也更可以专注，重点把他们的精力放在运动上，孩子真的比较容易顾。忻忻一回家就乖乖睡觉了。我以我就一直想我们这些部落格妈妈要不定期聚会，让孩子一起运动，我想他们一定会很快乐的。那是妈妈们就可以有足够的时间聊天了……想到都兴奋
回复删除bteng：孩子专注运动都很可爱，要不我们找个地点让孩子一起来运动——跑步、打羽球、游泳……都可以，我想这样孩子们的快乐会加倍的。