心病——咳嗽

咳嗽纠缠我快3个月了。我知道那是因为我实在太过于操劳，虽然我的心情常常感到愉悦，我也觉得自己很幸福，但我还是生病了。

每个人的功课不一样，我知道我的病的真正原因，那其实蛮复杂，即是身理也是心理。

咳嗽首先是感冒而起，那是身理在抗议我的过劳，后来是心理通知我问题所在（失声导致太多话说不出口、不被理解和接纳，我紧张、忧虑就越咳得厉害。）

吃了药身理治好了，心理还在抗议，咳嗽依旧没好。所以当我清理了自己内在的问题之后，我的咳嗽才真正康复。这就是身心灵平衡的重要性，也是我最新的体会。

身体的哪一个地方出状况都是在反应你的内在，而这个问题就是我们要学习的功课。我的功课就是咳嗽，就是那一些说不出口的话语。只要我内心一纠结，我的身体就会有反应。这就是为什么乱语可以治疗我的咳嗽的原因。

自己的问题和功课总得自己去面对、去解决。这个功课里头，我有太多的不愉快、太多的不被接纳、不被认同，可我却执意想凭自己的信念咬牙去面对。就在自己以为要达到目标时，我方察觉自己的硬撑，已为我带来巨大的身心负担，我真的有透支的感觉。左思右想我终于还是忍痛决定放弃。

人生嘛~~因缘和合而生的问题多的是，来了就面对吧。我接受，反正有失败的磨合经验，我才知道怎样的方式更加适合我。那我又何苦硬撑赔上健康又要背负不被理解的重担呢？

我接受问题的出现，我会放下我的执着，也处理自己内在的问题，接下来就是考验自己是否可以【喜乐的放下它】。这样我才算及格，对吗？

我对自己说：我可以笑看这一切变化无常，我要自己超越这些问题。希望这一切不是【想】而已，而是我真的可以做到，我在心里大声为自己加油！

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